| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 무릎 퇴행성 관절염 왜 이렇게아프냐구ㅠㅠ [3]
무릎이 요즘 개 아파서 걍 미침 앉았다일어날때 존나 뻐근하고.. 퇴행성 관절염이라더라구 병원갔는데 스트레칭이랑냉온 찜질 꾸준히 하래요 근데 마사지기도 사고 싶음 효과 있을… |
통증·관절 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.14 | 73 |
| 넥스케어 찜질팩써본사람있음? [4]
야 ㅅㅂ 내가 허리랑 무릎이 자꾸 아퍼서 넥스케어 찜질팩 찾아봤는데 이거 냉찜질온찜질 뭐가 다른거임? 병원서 물리치료 받을때 써본게 넥스케어더라구 근데 종류가 넘많고 사이… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.13 | 49 |
| 등산 후 무릎 통증 왜케심한거죠 [3]
나 오늘 등산갔다왔는데 무릎 완전 쑤셔서 걷기 힘드네요ㅠㅠ 근데 등산 후 무릎 통증이 이렇게 오래갈줄은 첨 알았어요... 스트레칭이나 찜질 같은거 괜찮은거 있음 알려주세요… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.10 | 80 |
| 슬와근 통증 왜 이렇게심한지 아시는분 [4]
아 진짜 슬와근 통증 너무심해가지고 걷기도 앉기도 넘 불편해요ㅠㅠ 무릎뒤쪽이 찌릿찌릿 아픈게 계속되서 미치겠네요. 병원 가야하나 싶기도 한데 혹시 경험있는분 조언좀 해주세… |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.10 | 55 |
| 인대 끊어짐에 진짜어떻해 해야되나요 [2]
아휴 요즘무릎 넘 아파서 병원갔더니 인대 끊어질수도 있다곸ㅋㅋ 완전 멘붕왔음 ㅠㅠ 얼음찜질자주 하라던데 난 걍 쿨파프랑 냉온찜질 주머니쓰는데 좀 낫는거같기도 하고 암튼. … |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.08.09 | 40 |
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