아니 근데 하... 계단 오르내리다 무릎이 뻐근해요

ㅠㅠ 오늘 장 보러 갔다가 엘리베이터가 고장 나서 6층까지 계단으로 다녀왔어요 짐도 좀 있어서 중간에 두 번쉬었는데 내려올 때부터 무릎이 살짝뻐근하더라구요.. 집 와서 앉아있으니 괜찮아지는가 싶다가도 일어나면 또 신경 쓰이고요 ㅋㅋ 평소엔 계단 몇 층 정도는 아무렇지 않았는데 오늘은 넘 힘들었네용;; 괜히 무리했나 싶어서 따뜻하게 찜질하고 일찍 쉬려구요 ㅠㅠ 계단 많이 오르고 무릎 뻐근했던 분들 보통 하루 지나면 괜찮아지셨어요? 내일도 아프면병원 가봐야 되겠죠 ㅠ