#필라테스
필라테스 관련 글 4개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 1, 오늘의 기록 1, 영양제·건강식품 1, 다이어트 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 솔직히 퇴근 후필라테스랑 수영 마음 정리엔 뭐가 나아요? [3]
근데 진짜 회사에서 계속 신경 쓰이는 일이 생겨서 퇴근하고 운동을 해볼까 해요.. 집에 오면 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 잠들기도 늦어지더라구요.. 예전에 필라테스를 한달… |
스트레스·마음 | 한한걸음씩 | 4일 전 | 27 |
| 저녁에 갑자기 홈필라테스 30분했음 !! [4]
퇴근완전녹아서운동걍멈춘줄 알았는데 홈필라테스 30분은 했음ㅋㅋ 허리뻐근한거 좀 풀리는거 같음 암튼 오늘 몸무게 64.7kg 찍음 ㅜㅜ 좀 늘었는데 내일부터 존버할께요 근데… |
오늘의 기록 | 하하늘바라기 | 2026.09.06 | 62 |
| 산후 필라테스 해봤는데 효과어떤가요 [2]
아 진짜 산후필라테스 궁금해서몇달전부터 꾸역꾸역 해봤는데 첨엔 헐 너무힘들고 허리도 땡기고 이거 맞나 싶었어여 ㅠㅠ 근데 며칠 지나다보니 허리도 덜 아프고 몸이 좀 덜 부… |
영양제·건강식품 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.03 | 72 |
| 필라테스 다이어트 효과 진짜있나욤 [3]
하...필라테스 다이어트 효과 궁금해서 첨해봤는데 땀은 막 많이 안나고 생각보다 넘 쉽더라구요 근데 몸은좀 탄탄해지는거같음. 처음엔 별차이 없는줄알았는데 한달넘으니까 배랑… |
다이어트 | 민민트초코러버 | 2026.08.12 | 68 |
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