필라테스 체험 후 척추 교정 고민돼요

오늘 점심에 동네 필라테스에서 자세 상담을 받았어요 오래 앉아있으면 등이뻐근해서 척추 교정 운동도 물어봤네용 거울 보면서 어깨 높이가 살짝 다르다고 하시더라구요 상담은 친절했는데바로 등록 얘기가 나와서 좀 부담됐어요 체험 수업은 호흡이랑 가벼운스트레칭 위주였고 끝나고 나니 등이 덜 굳은 느낌은 있었어요 ㅎㅎ 이게 운동 덕인지 잠깐 움직여서 그런지는 모르겠네여 척추 교정은 병원에서 먼저 확인하는 게 나을까요? 괜히 혼자 판단하면 안될 것 같아서 고민이에요 ㅠㅠ