울트라리프팅 받고 당일 운동해도 되나요? ㄷㄷ

오늘 점심에 울트라리프팅 상담받고 왔는데요 생각보다 시간이 금방 끝나서 괜히 용기내서 예약까지했어요 ㅎㅎ 다음주에 받을 예정인데 그날 저녁에 필라테스 수업이 있더라구요 평소엔 운동 빼먹으면 찝찝해서 되도록 가고 싶은데 시술 받고 바로 땀나는 운동은 피하는게 나을까요? 병원에서는 무리만 안 하면 된다고 들었는데 :) 필라테스도 얼굴에 힘 들어갈때가 있어서 살짝 걱정돼요 괜히갔다가 붓거나 자극될까봐 고민중이에요 ㅠㅠ 받아보신 분들은 운동 며칠 쉬셨는지 궁금해요 ;;