퇴근 후 필라테스랑 뜨개질 중 뭐가 나을까요?

퇴근하고 나면 머리가 계속 복잡해서 뭔가 해보려구요 필라테스는 몸도 풀리고 개운할것 같은데 수업 시간 맞춰 나가는게 살짝 부담이에요 ㅠㅠ 집에서 뜨개질하면 조용히 집중할 수 있고 ㅎㅎ 비용도 덜 들것 같아서 고민중이에요.. 예전에필라테스 체험 수업은 받아봤는데 :) 끝나고 몸은 가벼웠지만 다음날 근육통이 왔어요 ㅋㅋ 뜨개질은 해본 적 없어서 오래 할 수 있을지 모르겠네용.. 스트레스 풀려고 해보신 분들은 둘중에 뭐가 더 꾸준히 하기좋았어요? ㅠ