#불면

불면 관련 글 5개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (수면·피로 3, 스트레스·마음 1, 자유게시판 1)

함께 많이 본 주제: #불면증#수면장애#피로회복#수면문제#피로

제목게시판 글쓴이날짜조회
잠들기 전 내일 걱정이 멈추질 않아요 [4]
오늘 퇴근하고 집에 와서 씻고 누웠는데요 내일 회의에서 할 말이 자꾸 떠올라서 다시 일어났어요.. 메모장에 적어두면 괜찮을 줄 알았는데 이번엔그 뒤에 할 일까지 줄줄이 생…
스트레스·마음 하하늘바라기 8시간 전 47
불면증때문에 진짴ㅋㅋ잠못자요ㅠㅠ [5]
하.. !! 진심 이불에 누워만 있는데 잠은안오고 머릿속은 미친듯이 돌아가고 있음..ㅠㅠ 너무 개피곤한데 커피도줄이고 야근도 잔뜩하고 아무튼 미침 ㅋㅋ 웬지 잠이 안올때 …
수면·피로 하하늘바라기 2026.08.31 56
불면증때문에잠못자서미치겠어요ㅠㅠ [2]
불면증 겪는분 있나용ㅠㅠ 애기 재우고나면 나도 같이 눕는데 잠이 영 안오네용 ㅠㅠ밤새 뒤척이다 아침되면 개멍해짐;; 커피 줄여도 별루고 방 온도맞춰도 영;; 남편은 잘 자…
수면·피로 정정리왕 2026.08.27 76
불면증땜에잠못자서개빡침ㅠㅠ [4]
미친 하.. 불면증 뭐좀 알려줄사람없나... 요즘 진짜 잠이안와서 야근까지 겹치니완전 개피곤. ㅋㅋㅋ 커피도 줄여보고 걍잠깨려고 좀 움직여도 암튼 별루임. .. 어떻해해야…
수면·피로 구구름산책 2026.08.25 37
불면증 요즘 진짜잠못자서 미침 [2]
아니진짜 불면증 심함요 진짜 몇일째 잠못자고 뒤척임 ㅠㅠ 넘 빡침 근데 커피는 오후부터 안먹는데 왜이러는지 모르겟음스트레스도 좀 받고있긴한데 이거 완전 개편함 ㅠㅠ요즘 잠…
자유게시판 딸딸기우유 2026.08.21 66

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