#갱년기

갱년기 관련 글 20개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (가입인사 9, 영양제·건강식품 5, 통증·관절 2, 솔직후기 2)

함께 많이 본 주제: #유랄명가본환 내돈내산 #유랄명가본환 #갱년기 관절 관리 #갱년기 증상 #갱년기 다이어트 #갱년기 열감 #건강정보 #갱년기 관절 고민 #갱년기증상

제목	게시판	글쓴이	날짜	조회
갱년기 정보 보다가 가입했어요 [2] 갱년기 증상 관련해서이것저것 찾아보다가 들어왔어요 ㅎㅎ 비슷한 고민 나누고 싶어서 왔네용 잘 부탁드려요~	가입인사	오오늘도화이팅	7시간 전	17
갱년기 다이어트 근력운동 추천 좀요 [4] 아니 근데 헐 예전이랑 똑같이 먹는데 허리살이 잘 안 빠져요ㅠㅠ 갱년기 다이어트는 유산소만 하기보다 근력운동도해야 한다는 말을봤는데 막상 뭘 해야할지 모르겠네용 .. 무릎…	운동·식단	바바다보러갈래	3일 전	59
갱년기 열감 정보 보러 왔어요 ㅠ [2] 솔직히 혹시 갱년기 열감 겪어보신 분 계세요? 요즘 갑자기 얼굴이확 달아올라서 정보 찾아보다 가입했어요ㅠㅠ 비슷한 고민 나누고 싶네요 반가워요~	가입인사	한한걸음씩	6일 전	44
갱년기 열감 때문에 가입했어요 [2] 혹시 갱년기 열감 겪으신 분 계세요? 최근에갑자기 얼굴이확 달아올라서 정보 찾다가 왔어요 ㅠㅠ 반가워요 잘 부탁드려요~	가입인사	초초코칩쿠키	6일 전	63
아 진짜 내돈내산 유랄명가본환 갱년기 엄마와 같이 먹어본 후기 [11] 아침 7시 주방에서 아이 도시락 싸는데 손목이 뻣뻣하고 계단 내려갈 때 무릎도 영 찜찜하더라고요.. 갱년기 지나고 여기저기 쑤신다는 엄마 얘기가 남 얘기가 아니었어요ㅠㅠ …	영양제·건강식품	토토닥토닥	2026.10.13	34
갱년기 정보 보러 왔어요 .. [2] 혹시 갱년기 정보 나누는 분들 계세요? 요즘 잠이 좀 얕아져서 찾아보다가 가입했어요 :) 잘 부탁드려요ㅎㅎ	가입인사	새새벽공기	2026.10.12	61
갱년기 정보 찾아보다 가입했어요 [2] 갱년기증상 땜에 정보 찾아보다가 여기까지 왔어요 ㅎㅎ 반갑습니다 잘 부탁드려요~	가입인사	토토닥토닥	2026.10.11	63
유랄명가본환 내돈내산 갱년기 쑤심 후기 [11] 갱년기 지나고 나니 아침마다 여기저기 쑤셔서 식당 일 시작할 때 몸이 영 무거웠어요.. 유랄명가본환은 제가 제 돈 주고 사서 먹어본 얘기예요 ㅋㅋ 처음엔 밥을 줄여보기도 …	통증·관절	아아트만	2026.10.09	52
유랄명가본환 내돈내산 갱년기 뒤 여기저기 쑤신다면 [11] 저는 56세 택시기사입니다ㅎㅎ 갱년기 지나고 아침마다 여기저기 쑤셔서 유랄명가본환을 제 돈 주고 한 달만 먹어보자 했어요 운전석에 오래 앉아 있다 보니 내릴 때 몸이 뻣뻣…	영양제·건강식품	정정리왕	2026.10.07	57
유랄명가본환 내돈내산 후기 갱년기 쑤심에 시작 [11] 갱년기 지나고 왜 아침마다 여기저기 뻣뻣할까 싶었는데 뭘 바꾸니 좀 편해졌냐고요? 저도 처음엔 파스만 붙였어요 .. 45세 고등학생 엄마고 유랄명가본환 제 돈 주고 시작한…	솔직후기	하하늘바라기	2026.10.05	64
유랄명가본환 내돈내산 갱년기 쑤심 고민 후기 ㅜㅜ [12] 하... 엄마가 갱년기 지나고 나서 아침마다 여기저기 쑤신다 하고 계단도 부담스럽다길래 유랄명가본환을 제 돈으로 사드렸어요.. 31살 프리랜서라 엄마 선물도 은근 후기부터…	영양제·건강식품	런런닝중독	2026.10.04	52
유랄명가본환 내돈내산 갱년기 뒤 쑤심에 시작 [11] 갱년기 지나고 여기저기 쑤신다는 엄마 말에 제가 먼저 한 달 써봤어요 유랄명가본환은 진짜 어땠냐면요. 프리랜서라 엄마랑 자주 지내는데 아침마다 몸이 뻣뻣하다 하고 계단도 …	솔직후기	새새벽공기	2026.10.01	78
유랄명가본환 내돈내산 갱년기 이후 쑤심 후기 [11] 갱년기 지나신 엄마가 여기저기 쑤신다고 해서 저도괜히 신경 쓰이더라고요 ㅋㅋㅋ 저 31살 프리랜서인데 엄마가 아침마다 뻣뻣하고 계단도 예전 같지 않다 하셔서 유랄명가본환을…	영양제·건강식품	책책읽는밤	2026.09.30	50
유랄명가본환 내돈내산 갱년기 이후 쑤심 걱정 [12] 저는 40세 직장인 아들이고 엄마가 갱년기 지나고 여기저기 쑤신다 하셔서 유랄명가본환을 제 돈으로 사드렸어요.. 저도 오래 앉아 일하는 편이라 남 일 같지가 않더라고요 ㅠ…	영양제·건강식품	런런닝중독	2026.09.27	53
갱년기 증상때문에 가입했어요 [3] 갱년기때문에 요즘잠도 잘 안오고 몸도 넘 무겁네요 ㅠㅠ 여기 정보좀 얻어볼까해서 가입했어요 ㅎㅎ 비슷한 경험 있으신분들 있으면 연락좀할께용~	가입인사	새새벽공기	2026.09.19	64
갱년기시작된거같아 걱정돼요 [3] 와 갱년기 증상때문에 여기저기 찾아보던중 가입했어요 ㅎㅎ 요즘 갑자기 몸도 무겁고 잠도 잘안오고 힘들더라구요 ㅜㅜ 조금이라도정보나눌수있으면 좋겠어요 잘 부탁드려요~	가입인사	하하늘바라기	2026.09.12	67
와 유랄통감크림 갱년기 관절넘피곤할때 [7] 하 진짜 요즘 갱년기인건지 관절이랑 근육이 너무 뻐근해서 미침... 야근에 스트레스 겹쳐서 그런가 암튼 걍 누워만 있고싶음.. 근데 얼마전에 알게된 유랄통감크림 써봤는데 …	통증·관절	민민트초코러버	2026.09.06	86
갱년기 살찐거 걍 미침 ㅠㅠ도움좀 [4] 갱년기 시작햇더니 와 진짜 살이 막 불어남ㅠㅠ 운동하고 식단도 하는데 영 쉽지가 않음 ㅋㅋㅋ 왜케 힘든거냐고. ㄷㄷ ㅠ 회사 야근도 잦아서더 귀찮고. 암튼 여기서 팁좀 얻…	가입인사	햇햇살가득	2026.09.04	59
갱년기땜에진짜 미치겠음ㅠ [5] 갱년기땜에 요즘 완전 난리임 ㅠㅠ 갑자기 땀이 주르륵 잠도 푹못자고 진짜 레알 힘듦 ㅋㅋ암튼 여기서 정보좀 얻으려고 가입했어요.. 혹시 겪어보신분들 조언좀 부탁해요 ^^ …	가입인사	런런닝중독	2026.09.02	39
갱년기 다이어트 중인데배변은괜찮은가요? !! [2] 요즘 갱년기 다이어트 시작했는데 배변이 좀 불규칙해졌네용 ㅠㅠ 혹시 저만 그런가요? 진짜이 시기에는 몸도 예민해지고 식욕도 왔다갔다 하더라구요~ 어떻게 하면 변비 안걸리고…	다이어트	새새벽공기	2026.08.12	56

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