불면증때문에잠못자서미치겠어요ㅠㅠ

불면증 겪는분 있나용ㅠㅠ 애기 재우고나면 나도 같이 눕는데 잠이 영 안오네용 ㅠㅠ밤새 뒤척이다 아침되면 개멍해짐;; 커피 줄여도 별루고 방 온도맞춰도 영;; 남편은 잘 자는데 왜 나만 이러는지ㅠㅠ 혹시 꿀팁 있으면 알려쥬세용ㅋㅋㅋ 어젠 애기랑 둘다 뒤척이다가 완전 망함ㅠㅠ