| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 회전근개 파열 증상좀알려주세요ㅠㅠ [2]
최근에 어깨가계속 아픈데회전근개 파열 증상인가 싶어서요~ 근데통증이 좀 애매해서 병원 가야하나 망설여져요. 팔 돌릴때 찌릿한 느낌도 있고 무거운 느낌도 있구요ㅠㅠ 혹시비슷… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.13 | 59 |
| 하... 회전근개 통증진짜 개빡칠정도임 [3]
야 회전근개 통증 때문에 어깨가 넘 뻐근해서 미침. 스트레칭 좀 한다고 해봤는데도 찐으로안 풀리고 무거운거 들면 더 아파서 일상이 개불편함 ㅠㅠ 근데 목욕하고 나서 근막이… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.13 | 78 |
| 솔직히 어깨석회성건염치료 요즘어떻하나너무궁금함 [2]
아 진짜 오늘 병원갔다왔는데 어깨석회성건염치료법이 생각보다 겁나 다양하더라구요 근데 요즘 통증이 넘 심해져서 완전 빡침ㅠㅠ 운동도 조심하래서 넘 답답해요 헬스 달리기 넘 … |
통증·관절 | 아아트만 | 2026.08.12 | 83 |
| 어깻죽지 뭉침어떻해풀어야함 [4]
아 진짜 어제부터 어깻죽지 완전 뻣뻣해가지고 짜증나죽겠어요ㅠㅠ 스트레칭 좀해도 금방 다시 뭉치고 근막이완 마사지기 써봤는데 개한시간뿐임ㅋㅋ 애기도 울고 난리났는데 이거땜에… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.12 | 45 |
| 어깨회전근개파열치료효과있을까ㅠ [5]
흠.. 어깨가 진짜 개아파서 병원 다니는중임 ㅠㅠ 회전근개파열치료 받는중인데 걍 될까 싶고 운동도 조심해야되고 스트레칭은 또 뭘어떻게 해야될지 헷갈려서 미치겠음 ㅠㅠ 주변… |
통증·관절 | 차차분한하루 | 2026.08.12 | 70 |
| 회전근개파열너무 힘든데 어떻해 [5]
하.. 아침마다 어깨가 쩍쩍 달라붙는거같아 병원갔더니 회전근개파열이라함 ㅠㅠ 진짜 야근에 이거까지 개피곤함 운동도 줄이고 냉찜질도 하는데 쉽지않음.. 마사지? 스트레칭?해… |
통증·관절 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.11 | 61 |
| 어깨 냉찜질팩 써봤는데효과어떻해 [2]
오늘 갑자기 어깨 완전 뻐근해서 어깨 냉찜질팩 써봤는데ㅋㅋ 완전 시원하더라고요..! 근데 좀 오래붙이고 있으니깐 뻐근한느낌도 들어서 걱정됨 ㅠㅠ 평소에 어깨가 자주 뭉쳐서… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.11 | 75 |
| 아니 근데 승모근마사지기 써봤는데말해봄 [3]
아 진짜 요즘 목이 완전 뻐근해서 승모근마사지기 알아봤거든? 근데 진짠가 싶기도 하고 걍 궁금해서 글써봄 ㅋㅋ 집에서 간단히 쓰면 좀 풀릴까 싶긴함... 근데 막상 사려니… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.11 | 60 |
| 어깨 회전근개파열 증상뭐가있냐구 [3]
아 진짜 요즘 어깨가쫌 이상한데 아프고 팔올릴때마다 찌릿허네. 근데 이게 어깨 회전근개파열 증상일수도있나몰라 걱정만 잔뜩ㅠㅠ 팔힘도 잘 안들어가고 눌린느낌도 계속 되고 젠… |
통증·관절 | 은은하수 | 2026.08.10 | 79 |
| 오십견 마사지기써본사람 있냐 [3]
요즘 어깨가 개 뻐근해서 오십견 마사지기 찾아봤는데 진짜 효과잇는지 좀 궁금함 ㅠㅠ 집에서 쓰기 편한거 있음 추천좀 해줘 ㅋㅋ 친구가 비슷한거 썼다는데 별로였다고 해서 걱… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.10 | 44 |
| 어깨인공관절 수술 후기좀ㄱㄱ [2]
아 진짜 고민중임.어깨인공관절 수술 넘 무서워서 걍 망설여짐 ㅠㅠ 수술끝나고 통증 엄청 심하대서 걱정됨... 주변에 아는 사람도 없고. 걍 일상생활도 힘들어진다는데 어떻해… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.09 | 56 |
| 견관절 위치좀 이상한거같은데어떻해 [4]
아 진짜 견관절 위치가 뭔가 이상한거같아서 엄청 걱정됨 ㅠㅠ 요새 어깨가 자주 뻐근하고 끼인느낌? 개불편 ㅋㅋ 운동 좀 했더니 더 그런거 같고 ㅠㅠ 그냥 스트레칭만 하는게… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.09 | 38 |
| 어깨회전근개파열증상왜이래 ㅅㅂ [4]
야 나 어깨가 자꾸 뻐근하고 찌릿찌릿한데 이거 어깨회전근개파열증상인듯 ㅠㅠ 걍 참아야되나 아님 병원가야되나 고민중임ㅋㅋ 근막이완 마사지가 좋대서해볼까했는데 진짜 낫는건지 … |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.08.09 | 78 |
| 어깨인대파열인지아님 진짜 개빡침 [5]
요즘어깨가 자꾸 뻐근하고 아픈데 이거 어깨인대파열 같은데 넘 걱정됨 ㅠㅠ 병원은 아직 못감스트레칭도 몇일 해봤는데 별루임 ㅅㅂ 혹시 나랑 비슷한사람있음? 어깨인대파열이면 … |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.09 | 51 |
| 어깨회전근개파열수술비용 대체얼마임 [4]
하.. 진심 이번에 어깨가 미친듯 아파서 병원갔는데 어깨회전근개파열수술비용 이라고 하더라구요 근데 진짜 얼마 나올지 감도안잡히고 걍 막막함ㅠㅠ 혹시 이거 해본분들 비용이랑… |
통증·관절 | 한한걸음씩 | 2026.08.08 | 55 |
| 어깨 통증 파스 써봤는데 효과어떤가요 [5]
아 진짜 요즘 어깨통증 너무 빡쳐서 파스하나 사서 붙여봤는데 넘 시원한 느낌이 덜하네. .. 예전 쿨파프같은거 쓰면 좀 다르겠지?. 몇일째 붙이긴 하는데 완전 뻥 뚫린건 … |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.08 | 75 |
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