어깨인공관절 수술 후기좀ㄱㄱ

아 진짜 고민중임.어깨인공관절 수술 넘 무서워서 걍 망설여짐 ㅠㅠ 수술끝나고 통증 엄청 심하대서 걱정됨... 주변에 아는 사람도 없고. 걍 일상생활도 힘들어진다는데 어떻해.. 원래 어깨 자주 아팠는데 이젠 진짜 한계인듯 ㅠㅠ뭐부터 준비해야하는지도 모르겠고 운동이나 스트레칭은 걍 손도 못대는 중. ㅠㅠ 도움좀 해줘 ㅠㅠ