어깨 냉찜질팩 쓰면 좀 나아요?

오늘 갑자기 어깨가 넘 아파서 어깨 냉찜질팩 한번 써봤어용 ㅎㅎ 근데 찜질팩이 진짜 쿨하게 잘 식혀줘서 좀 시원하긴 하더라구요!! 근데 오래 쓰면 좀 뻐근한 느낌도 있어서 걱정되긴 했어요 ㅠㅠ 평소에 어깨 뭉침 심해서 스트레칭도 같이 해줬는데 찜질팩이랑 같이 하니까 좀 도움이 되네용 근데 냉찜질팩은 종류도 많던데 혹시 추천할만한 제품 있으면 알려주세여 ㅠㅠ 암튼 어깨 아플때 가끔씩 써볼만 한듯 해써요!!