#어깨 스트레칭
어깨 스트레칭 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (함께해요 1, 통증·관절 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| ㅠㅠ 오후만 되면 어깨가 뭉쳐서 같이 풀어요 [2]
하.. 컴퓨터 앞에 오래 앉아있으니 어깨가 돌처럼굳어요 ㅠㅠ 폼롤러로 풀어보는데 며칠 하다 말아서 별 효과를 못 봤네용 ㄷㄷ ㅠㅠ 그래서 이번 주 평일5일 점심 먹고 어깨… |
함께해요 | 토토닥토닥 | 3시간 전 | 8 |
| 폼롤러 어깨 스트레칭 해봤는데완전 꿀임 [2]
요즘 애기 돌보느라 어깨 넘 뻐근해서 폼롤러 어깨 스트레칭 해봤거든요 ㅋㅋ 근데 제대로 하는법몰라서 그런지 첫엔 존-나 아팠음 ㅠㅠ 근데 하다보니 뭉친게 좀 풀리는거 같아… |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.18 | 59 |
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