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| 점심 먹고 나면 졸음 쏟아지는데 식단 문제일까요? [3]
혹시 점심 먹고 나서 졸음이 너무 심해지는 분 계세요? 요즘 점심만 먹으면 눈이 감겨서 오후에 일이 손에 잘 안 잡혀요 ^^ 밥 먹고 바로 앉아있는 게 문제인가 싶어서 잠… |
자유게시판 | 바바다보러갈래 | 4시간 전 | 47 |
| 점심 먹고 10분 걸었더니 오후 피로가 덜했어요 [2]
미친 오후만 되면 눈꺼풀이 무거워서 커피부터 찾았는데요.. 어제는 점심 먹고 사무실 주변을 걍 10분 걸었어요 바람 쐬고 들어오니 머리가 조금 맑아진 느낌이었고 평소처럼 … |
수면·피로 | 민민트초코러버 | 1일 전 | 30 |
| 점심 먹고 쏟아지는 졸음 햇빛산책이 은근 도움됐어요 [5]
점심만 먹으면 눈이 감겨서 오후 내내 멍했는데요 ㅠㅠ 커피를 더 마시면 밤잠이 밀려서 다른 방법을 찾았어요 밥 먹고 바로 앉아있지 말고 밖에 10분 정도 나가요. 빠르게 … |
수면·피로 | 하하늘바라기 | 4일 전 | 51 |
| 점심 먹고 계단 올랐더니 오후에 졸음이 쏟아졌어요 [2]
오늘 점심 먹고 잠깐 걸으면 덜 졸릴까 싶어서 계단을 몇 층 올라갔어요.. 밖에 바람도 불고해서기분은 좀 개운하더라구요 ;; 근데 자리돌아와 앉자마자 눈꺼풀이 무거워져서 … |
수면·피로 | 차차분한하루 | 4일 전 | 51 |
| 점심 먹고 쏟아지는 졸음 철분 부족일까요? [2]
오늘 점심 먹고 사무실에서 앉아 있는데 눈이 계속 감겼어요 어젯밤엔 7시간쯤잤는데도 넘 졸리더라고요 ㅠㅠ 커피 한 잔 마시니까 잠깐 괜찮아졌다가 ^^ 오후 회의 때 또 멍… |
수면·피로 | 보보리맘 | 5일 전 | 24 |
| 점심 먹고 쏟아지는 졸음에 커피만 늘었어요 !! [5]
오후만 되면 눈꺼풀이 너무 무거워서 회의 중에 몇 번이나 꾸벅했어요 ㅠㅠ 점심을 평소보다 많이 먹은 것도 아닌데 두 시쯤 되면 머리가 멍해져요.. 걍커피 한 잔 더마셨더니… |
수면·피로 | 느느린걸음 | 2026.10.02 | 41 |
| 점심 먹고 오는 졸음 철분 부족일 수도 있나요? [2]
혹시 점심만 먹으면 졸리고 기운 쭉빠지는 분 계세요? ㅠ 저는 요즘 오후 2시쯤 되면눈이 계속 감겨요.. 그냥 밥 먹어서 그런가 했는데 좀 심해졌네용 ㅜㅜ 점심은 밥 반 … |
수면·피로 | 길길고양이집사 | 2026.09.28 | 60 |
| 헐 졸음 쏟아질때이거 해보세요 ㄷㄷ [5]
헐 진짜 요즘 졸려서 일할때 완전 힘들었는데 커피 말고 다른 방법 찾다가 이거좀 써봤어요 ㅋㅋ 입안에 민트껌 씹는건데요 뭔가 뇌가 확 깨어나는 느낌적 느낌?진짜 대박임 ㅎ… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.11 | 49 |
| 흠.. 아침에 일어나면졸음이 안사라져요ㅠㅠ [4]
하.. ㅜㅜ 아침에 일어나도 졸음이 계속 남아있어요 ㅠ 몇시간 자도 피곤하고 멍한게 나만 그런건가요? ㅠㅠ 커피도 마셔보고 낮잠도 좀 자는데도 별로 효과가 없네용. 이거 … |
수면·피로 | 구구름산책 | 2026.09.09 | 65 |
| 헐 혈당스파이크 졸음 진짜심해서 죽겠음 [3]
아침밥먹고나면 갑자기 졸음이 확 몰려와서 진짜 힘듬 ㅠㅠ. ^^ 혈당스파이크 졸음이 뭔가 했는데 이게맞는거같음... 점심도 가볍게 먹고 운동좀 해보려했는데 졸려서걍 포기함… |
다이어트 | 길길고양이집사 | 2026.08.12 | 40 |
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