발목 멍 들었는데 정형외과 vs 집에서 쉬기 ㄷㄷ

계단에서 발을 헛디뎌서발목 옆에 멍이 들었어요 걷기는 되는데 누르면 아파서 살짝 신경쓰이네용 처음엔 냉찜질하고 쉬었는데 멍이더 진해진 것 같아용 ㅜㅜ 붓기는 거의 없고 발목을 돌릴 때만 뻐근해요 검색해보니 발목 멍은 며칠 지켜보기도 한다는데 괜히 걱정돼서 정형외과 갈지 걍 더 쉴지 고민이에요 ㅠ 비슷한 경험 있으셨나요? ㅜㅜ 병원다녀오신 분은 어떤 검사 했는지도 궁금해요 ㄷㄷ 괜찮아지면 무리하지 않을께요 ㅠㅠ