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| 계단 내려오다 발목 삐끗했는데 얼음찜질 맞나요? [2]
오늘 점심 먹고 회사 계단 내려오다가 발목을 살짝 삐끗했어요 크게 넘어진 건 아닌데 순간 욱 해서 좀 놀랐네용 처음엔 괜찮은 줄 알고 그냥 걸었는데 퇴근할 때 되니까 발목… |
자유게시판 | 햇햇살가득 | 2시간 전 | 30 |
| 발목 삐끗한뒤 냉찜질 vs 온찜질 뭐가 나을까요? [4]
헐 계단내려오다 발목을 살짝 접질렀는데 붓기가 조금 올라왔어요 ㅠㅠ 걷긴 걷는데 디딜 때마다 욱신해서 신경쓰이네용 검색해보니냉찜질 먼저 하라는 말도 있고 따뜻하게 찜질하라… |
자유게시판 | 구구름산책 | 2026.10.06 | 53 |
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