잠들기 전 머릿속 할 일 정리해봤어요

런
런닝중독 1시간 전 · 조회 32
잠들기 전 머릿속 할 일 정리해봤어요
누우면 갑자기 내일 할 일이 줄줄 떠올라서 ㅎㅎ 잠이 달아나는 날 있잖아요 ㅠㅠ 어제는 메모장에 생각나는 걸 다 적고 그중 하나만 내일 먼저 할 일로 골랐어요 ㅠㅠ 나머지는 일단 적어뒀다는 생각에 조금 덜 신경 쓰이더라구요.. 적을 때 거창하게 정리할필요도 없고 장보기 전화하기 이런 식으로 툭툭 써요.. 그리고 마지막에 오늘 해낸 일도 하나 적었는데 별거 아닌데도 괜히 마음이 좀 놓였어요 ㅎㅎ 완전꿀잠은 아니었지만 뒤척이는 시간이 줄었네용 ㅎㅎ 생각 많을 때 이런 식으로 메모하는 분계신가요?

💬 댓글 5

정
근데 진짜 저도 머릿속 복잡할 땐 적어두면 좀 낫더라구요. 안적으면 계속 반복돼요 ㅋㅋ
2026.11.02. 18:49
런
런닝중독작성자
흠.. 맞아요 ㅠ 적어놓고 나면 일단 기억해야 한다는부담이 줄어요
2026.11.02. 18:55
소
저는 내일 할 일을 세 개 넘게 안 적어요 :) 너무 많으면또 압박이라서요!
2026.11.02. 19:01
런
런닝중독작성자
저도늘 못한 것만 봤는데 작은 거라도 적으니까 덜 몰아붙이게 되네용ㅎㅎ
2026.11.02. 19:13
오
오늘해낸 일 하나 적는 거 괜찮네요 ㅋㅋ 저는 맨날 못한 것만 생각했는데..
2026.11.02. 19:07