퇴근 후 동네 한바퀴 걸어본 후기

혹시 저녁에 산책으로 마음 가라앉혀보신 분 계세요? 며칠째 퇴근하면 머리가 복잡해서 집에 바로 들어가기 싫더라고요 ㅠㅠ 그래서 어제 이어폰도 안 끼고 ^^ 집 근처를 25분쯤 걸어봤어요 :) 처음엔 그냥 춥고 귀찮았는데 걷다보니 생각이조금씩 정리됐어요 특히 집 앞 작은 공원 길이 조용해서 숨 크게 쉬기 좋았네용.. 다만 밤이라 어두운 구간은 좀 무서웠고 신발이 불편해서 발도 살짝 아팠어요 ㅋㅋ 집에 와서 씻고나니 잠도 평소보다 빨리 들긴 했는데 매일 하려면 너무 거창하게 잡으면 안되겠다 싶었어요.. 걍 10분만 나가도 괜찮을것 같아여.. 산책 말고 마음 복잡할 때 도움 됬던 :) 작은 습관 있으세요?