퇴근길에 10분 걷고 마음이 좀 가라앉았어요

보
보리맘 1시간 전 · 조회 32
퇴근길에 10분 걷고 마음이 좀 가라앉았어요
아니 근데 퇴근하고 집에 바로 들어가기싫어서동네를 조금 걸었어요.. 이어폰도 안 끼고 천천히 걷는데 머릿속에서 맴돌던 일이 조금씩 정리되더라구요 ㄷㄷ 막 대단한 해결책이 생긴 건 아닌데 숨이 덜 답답해서 신기했어요 다만 바람이 차서 어깨에 힘이 잔뜩 들어갔고 집 와서 보니 목도 뻐근하네용 ㅎㅎ 걍10분 정도라 부담 없어서 며칠 더 해볼까 해요 퇴근 후에 짧게 걷는 분들은 기분 전환 잘 되시나요? :)

💬 댓글 4

은
저도 집 가기 전에한 바퀴 돌면 확실히 머리가 맑아져요
2026.10.31. 23:43
보
보리맘작성자
맞아요 ㅎㅎ 길게 안 걸어도 좀 낫더라구요 ㅠㅠ
2026.10.31. 23:49
달
와 저는 팟캐스트 들으면서 걷는데 시간 금방 가요 ㅠㅠ 근데 가끔 주변소리도 듣는 게 좋더라고요
2026.10.31. 23:55
하
산책할 때 어깨 힘 빼고 팔도 가볍게 흔들면 목 덜뻐근할 수 있어요! ㄷㄷ
2026.11.01. 00:01