#통증완화

통증완화 관련 글 57개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 35, 여성건강 16, 솔직후기 3, 오늘의 기록 2)

함께 많이 본 주제: #생리통#허리통증#여성건강#마사지#스트레칭#근육통#어깨통증#건강팁#건강보조제#근막이완#팔꿈치보호대#허리보호대

제목게시판 글쓴이날짜조회
로키소닌 파스가격 때문에 고민중인데요 [5]
혹시로키소닌 파스 가격 얼마인지 아시는분 계세요? 허리살짝 삐끗해서 파스 붙여보려고 하는데 보통 약국에서 얼마에 파는지 몰라서요 요새 물가도 그렇고넘 비싸면 부담될것 같아…
통증·관절 하하늘바라기 2026.09.08 105
와 샤론파스붙였는데 뭔가 좀괜찮음 [2]
오늘아침에 허리좀 뻐근해서 샤론파스 붙여봤음ㅋ 솔직히 기대안했는데 의외로 열감도 느껴지고 좀 편하긴 하더라구요. 하루종일 붙이고 일했는데 오후쯤되보니까 뻐근한거 좀 덜해진…
통증·관절 오오늘도화이팅 2026.09.07 56
생리통 심할때제가한 짠팁알려드릴께요 .. [4]
생리통이 진짜 심해서 매달 고생중인데 ㅎㅎ 몇일전부터 해본 방법 공유할께요 ㅎㅎ 일단 따뜻한 찜질팩이나 핫팩 꼭 쓰고 카페인 줄이고물 많이 마셨어용 .. 그리고 허벅지랑 …
여성건강 정정리왕 2026.09.07 52
생리통진짜 미칠정도인데 자연치료뭐있음? [5]
아 진짜 이번 생리통 또 개심해가지구 ㅜㅋㅋ 약먹긴 하는데 걍 자꾸 먹기도 뭐하고 암튼 자연스럽게 좀 낫는법 있음? 난 요가하고 따뜻한차 좀 마셔봤는데 걍 그저그랬음.. …
여성건강 새새벽공기 2026.09.07 44
엘보 보호대써봤는데 좀 느낌다름 [5]
근데 진짜 아 진짜 팔꿈치 너무 아파서 엘보 보호대 며칠 착용해봤는데 음... 생각보다 답답해서 ㄹㅇ 거슬리긴함ㅋㅋ 근데 확실히 움직임땐 통증이 좀 덜한거 같음. 근데 땀…
통증·관절 하하늘바라기 2026.09.07 66
일본MSM빨리먹으면관절좀나아질까 [4]
야 나일본MSM 이거 진짜 효과좀있음? ㄹㅇ관절이 넘 뻐근하고 아파서..친구가 ㄱㅊ다고 해서 고민중인데 성분이 뭔지도 잘모르고 걍 사기아닌가 싶기도하고 ㅋㅋ 여기 일본MS…
통증·관절 민민트초코러버 2026.09.06 44
베트남 파스 써봤는데어깨가 개아파서 [4]
아 진짜 하...요즘 어깨가 넘 뻐근해서 진심 베트남 파스 써봤음..ㅋㅋ 냄새가좀 쎈데 시원한건 확실함 붙이고나서 좀 편해진거같긴함..근데 24시간 붙이기는 냄새땜에 완전…
통증·관절 새새벽공기 2026.09.03 93
생리통 때문에 스트레칭뭐 할까 급함 [3]
오늘아침 생리통 개심해서 걍 누워만 있는데 갑자기 유튜브 슥슥 봤었음 스트레칭 몇개 따라해봤는데 생각보다 좀 괜찮은 느낌 ㅋㅋ근데 자세가넘 어려웤 허벅지랑 골반 같이 좀 …
여성건강 보보리맘 2026.09.03 54
생리통 개심해서어찌할까 급해요 [4]
아 진짜.. 생리통때문에 매번 쩔쩔매네요 젠장 ㅠㅠ 이번엔 특히 심해서 회사에서 완전 맛이감 ㅋㅋ 진통제도 몇시간마다 먹긴하는데 별로임... 스트레스 쌓이고 피곤한탓인지 …
여성건강 초초코칩쿠키 2026.09.03 67
어깨통증약 먹었는데 효과 전혀없음ㅠㅠ [4]
어깨통증약 몇일 먹어봤는데 솔직히 별루임. 몇주째 계속 어깨가 욱신거려서 약국에서 걍 산건데기대했거든 근데 통증이 그대로라서 좀 허무함 ㅠㅠ 회사에서 컴터 오래써서 그런거…
통증·관절 한한걸음씩 2026.09.02 108
콘드로이친 뮤코다당단백효과좀알려주세요 [3]
와 첨 먹어보는건데 진짜될까 의심했어요ㅠㅠ 근데 며칠 꾸준히 먹으니까 허리 무릎 덜쑤시고 개신기ㅋㅋㄹㅇ 콘드로이친 뮤코다당단백 보통 얼마나 먹어야 확실히느껴질까여?? 스트…
통증·관절 느느린걸음 2026.08.28 47
난각막 가수분해물진짜 효과있을까여 [4]
난각막 가수분해물 관심가져서 찾아봐씀 ㅋㅋ근데정확히 뭔효과인지 너무 궁금해서요ㅠㅠ 요즘 허리아프고 무릎도 쪼금 시큰한데 관절에 좋다해서 먹어보려함 주변에 먹는사람있으면 후…
통증·관절 민민트초코러버 2026.08.22 46
관절스타 써봤는데 무릎좀낫는듯 [2]
헐 요즘무릎이 넘 아파서 관절스타 사서 써봄. 뭔가 확실히 좀 덜아픈거 같긴한데 첨이라그런가 금방 다시 아픈것도같고.운동도 좀 해야할것같아 하. 근데 관절스타 말고 또 괜…
통증·관절 민민트초코러버 2026.08.21 77
돈키호테 바르는 파스 써본사람있어요 [2]
요즘 허리 뻐근해서돈키호테 바르는 파스 한번 사봤는데 걍냉찜질하다가 바꿔볼까 해서요. 근데 바르고나서 따갑거나 뭐 그런거 안되나요..? 원래 피부가 좀 약해서 걱정됨 ㅠㅠ…
통증·관절 런런닝중독 2026.08.21 62
엘보아대 그냥써봤는데어쩜 이래 [2]
요즘 팔꿈치가 자꾸 아파서 엘보아대 하나 사봤어요 ㅠㅠ 근데 첨에끼면 좀 갑갑한거 있죠 ㅋㅋ 암튼 착용감은 생각보다 괜찮음. 근데오래끼면 뭔가 답답하긴해요 ㅠㅠ 그래도 신…
통증·관절 차차분한하루 2026.08.20 53
소해혈마사지 해본사람있음? [4]
아니 근데 아진짜요즘 소해혈이란거 궁금해서 찾아봤거든? 근데 마사지 어케 하는지 넘 모르겠음 ㅠㅠ 내 허리랑 골반이 넘 아파서 걍 막 눌러주기만 해도 좀 나을까 싶어서 ㅋ…
통증·관절 하하늘바라기 2026.08.20 64
안티푸라민 효능궁금해서 써봤는데 [2]
하...요즘 허리 완전 맛간거같아서 안티푸라민 한번 써볼까하는데 효능이 진짜 있을까 모르겟음ㅠㅠ 약국가서 바로 사도 되는거 맞지? 효과가 존나 빨리 오려나?! 예전에 친구…
통증·관절 딸딸기우유 2026.08.19 81
아니 근데 인저 니슬리브써봤는데요 괜찮나요 [5]
근데 진짜 인저 니슬리브 첨써봤는데요. 첨엔 좀 꽉끼고 답답해서 헐레벌떡 했네요 ㅋㅋ 근데 막 쓰다보니 허리 덜 아픈거같고 나름 도움은 되는 듯해요. ;; 요즘 허리 자꾸…
통증·관절 소소소한행복 2026.08.18 78
폼롤러 어깨 스트레칭 해봤는데완전 꿀임 [2]
요즘 애기 돌보느라 어깨 넘 뻐근해서 폼롤러 어깨 스트레칭 해봤거든요 ㅋㅋ 근데 제대로 하는법몰라서 그런지 첫엔 존-나 아팠음 ㅠㅠ 근데 하다보니 뭉친게 좀 풀리는거 같아…
통증·관절 초초코칩쿠키 2026.08.18 64
경막외신경성형술허리좀어때? !! [5]
경막외신경성형술받고나서 허리가 좀 나아진거같긴한데 완전은 아직 멀었음 ㅠㅠ갑자기 싹 나아지진 않는듯 첨에 주사맞고 몇일은 더 불편했는데 점점 괜찮아짐 병원마다 다를수도 있…
통증·관절 하하늘바라기 2026.08.17 45

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