| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 근막이완마사지 해본사람 있음? [5]
아 진짜 요즘 허리랑 엉덩이 완전 뻐근해서 근막이완 마사지좀 알아보고 있는데 할까말까 넘 고민됨 ㅋㅋㅋ 집에서 폼롤러로 해봤는데 손도 아프고 진짜 제대로 된건지 모르겠음 … |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.08.16 | 56 |
| snpe 골반밴드써본사람 있나 [2]
하... snpe 골반밴드요새 눈여겨봄 ㅋㅋ 허리랑 골반이 넘 아파서 걍 한번 써볼까 하는데 후기 넘 갈려서 헷갈려 죽겠네 ㅠㅠ 써본 사람 있으면 착용감 좀 알려줘라 특히… |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.16 | 59 |
| 어바인랩써봤는데 허리통증좀 나아짐 ;; [2]
허리 진짜 아파서 어바인랩 하나 사봤음... 첨엔 별거없나 했는데 며칠 지나니까 통증이 좀 덜하더라 ㅋㅋ 근데 완전 해결은 아니고 스트레칭도 같이해줘야됨 암튼 예전처럼무거… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.16 | 81 |
| 팔꿈치 보호대 추천 급함 좀알려줘요ㅠㅠ [4]
아 진짜 이 팔꿈치가 넘 아파서 그냥둘수없다싶어 ㅠㅠ 운동할때도 넘 불편하고 움찔할때마다 빡쳐서 미치겠네 암튼 팔꿈치 보호대 추천좀 해주라 진짜. 요즘 무릎이랑 팔꿈치 보… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.15 | 79 |
| 헐 발바닥 파스 효능진짜 궁금해서요 [3]
요즘발바닥이 넘 아파서파스 붙여봤는데효능이 뭔질 잘모르겠어요ㅠㅠ 근데 쓰면 좀 덜아픈거 같기도 하고. ㅋㅋㅋ 오래 붙여야 좀 나아지는거맞죠?? ㅠㅠ 발바닥 파스 효능으로꾸… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.14 | 56 |
| 멘소래담 파스써봤는데 효과 있나 [3]
요즘 허리좀 아파서 멘소래담파스 붙여봤슴다 ㅠㅠ 근데 이거 진짜 될지 모르겟네 ㅋㅋ 아침 저녁걍 대충 붙임서 좀 시원하긴 한데 이걸로 괜찮을까 싶기도 하고암튼 며칠 써봐야… |
통증·관절 | 차차분한하루 | 2026.08.13 | 52 |
| 병원용 칼마디 어떻게 붙이는지좀알려줘 [4]
아 진짜 병원용 칼마디 첨썻는데 생각보다 개편함..근데 붙이는 위치가 계속 헷갈려서 몇번 떼고 다시 붙였어여 ㅋㅋ 애기도 재워야되고 회사야근도 하고 넘 바빠서 제대로 못붙… |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.11 | 49 |
| 르피랩 메이신 레드써봤는데 이거 레알임 [5]
헐 요새 허리 뻐근해서르피랩 메이신 레드 한번 사서 발라봤슴다!! 바르고나면 좀 있다가 따뜻한 느낌 확오고 ㅋㅋ 스트레칭도 같이 하는편인데 이거 쓰니까 통증이 좀 덜해진것… |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.08.11 | 68 |
| 허리디스크 방석 써본사람어때요 [3]
아 진짜 요즘 허리가 완전 뻐근해서 허리디스크 방석 한번 사볼까하는데 말이지 ㅋㅋ 이거 개편하다는사람도 있고 별로라는사람도있고 헷갈려서 못정하겠음. 오늘 집에서 계속 앉아… |
통증·관절 | 보보리맘 | 2026.08.11 | 46 |
| 뿌리는 마그네슘써봤는데 어땠나요 [5]
요즘 허리 다리 넘 뻐근해서 빡침ㅠㅠ 근데 뿌리는 마그네슘이 통증완화에 도움된다길래 궁금해서 써보는중임 근데 효과가 금방 안나타나서 좀 답답해 ㅋㅋㅋ 허리보호대도 차고 스… |
통증·관절 | 라라라랜드 | 2026.08.10 | 51 |
| 안티푸라민 연고허리통증에 ㄹㅇ 괜찮음? [2]
헐 요즘 허리 진짜 아파서 안티푸라민 연고 첨사서 발라봄. 시원한거는 좋은데 효과가 금방 사라짐 ㅅㅂ. ㅠㅠ 계속 써도 되는건가 모르겠고 피부에 무리 가는거 아냐 걱정됨ㅠ… |
통증·관절 | 길길고양이집사 | 2026.08.10 | 56 |
| 족삼리혈 마사지어디쯤인지 막 헷갈림 [3]
아 진짜 족삼리혈 위치 완전 헷갈려서 미친;; 허리무릎이 넘 아파서 족삼리혈 마사지 해보려는데 어디누르라는 건지 모르겠음ㅠㅠ 걍손댔더니 더 아픈듯한 기분도 들고 ㅜㅜ 정확… |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.08.09 | 77 |
| 칼마디아k써봤는데 어떻해요? [3]
허리살짝 땡기는중이라 칼마디아k 한번 써봤음 허리보호대랑 같이하는데 효과가있나 모르겠네 ㅋㅋ 일단 운동끝나고 한포 붙였는데 냉찜질느낌 존시원한데 금새 식음 ㅎ 밴드도 같이… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.09 | 51 |
| 그래핀 패치진짜 효과잇는건가요 [2]
아 진짜 그래핀 패치 첨 써봤는데 효과가 있긴한가 싶었거든요 몇일동안 붙여봤는데 확실히 통증이 좀 줄은거 같아요 허리 무릎 자꾸 쑤셨는데 요즘은 좀 덜한 느낌?? 근데 완… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.08.08 | 128 |
| 네이쳐스탑써봤는데 어떻해요 [5]
아니 근데 요즘허리랑 무릎이 넘 아파서 젠장 . ㅠㅠ 네이쳐스탑 제품들 좀 봤는데 걍 궁금해서요 진짜 효과 잇는지 궁금 ㅋㅋ 집에서 간단히 쓰기 괜찮은건가 무릎도 뻐근한데… |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.08 | 46 |
| 스포츠겔발랐더니통증좀덜해진듯 [2]
아 진짜 허리 무릎 둘다 요즘 넘 아파서 미침.. 스포츠겔 바르고봤음 첨엔 시원한게음. 좀 낫는기분임 ㅋㅋㅋ 파스중에 얘가 개편함 근데 냉찜질주머니랑 같이쓰니 웬지 시너지… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.08 | 41 |
| 어깨 통증 파스 써봤는데 효과어떤가요 [5]
아 진짜 요즘 어깨통증 너무 빡쳐서 파스하나 사서 붙여봤는데 넘 시원한 느낌이 덜하네. .. 예전 쿨파프같은거 쓰면 좀 다르겠지?. 몇일째 붙이긴 하는데 완전 뻥 뚫린건 … |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.08 | 75 |
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