일본MSM 먹으니 관절통 좀 나아질까요?

헐 진짜 일본MSM 이거 효과 있나 궁금해서요 관절쪽이 요즘 넘 뻐근하고 아파서 친구가 일본MSM 먹으니 좀 덜 아프다고 하더라구요 근데 솔직히 성분이랑 안전한지 모르겠어서 걍 망설여져요 여기서 일본MSM 써보신분들 계신가요? 꾸준히 먹으면 진짜 효과 조금이라도 있는지 관절 통증 완화에 도움 될지 후기 좀 알려주세요ㅠㅠ 저도 한번 시도해보고 싶긴한데 부작용은 없는지 걱정이네요 암튼 정보좀 부탁드려요~!