| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 헐 생리통 심할때 마그네슘이이렇게 도움돼요 [3]
헐 진짜 말도안되게 생리통 심해서 고생했는데 이번에 마그네슘 영양제 먹어봤어요 ㅎㅎ 솔직히 반신반의 했는데 생각보다 효과가 좀 있음..ㄷㄷ .. 처음에는 그냥 피로회복용으… |
여성건강 | 심심심한오후 | 2026.09.09 | 56 |
| 임신준비 중인데 영양제뭐가 좋을까요? [5]
아진짜 이거 너무 고민돼서요~ :) 임신준비 하려고 하는데 영양제 종류가 넘 많아서 헷갈려요 ㅠㅠ 엽산은 기본이지만 요새는 종합비타민이나 오메가3 같이 챙기는게 좋다던데.… |
여성건강 | 길길고양이집사 | 2026.09.09 | 70 |
| 생리기간 배뭉침 너무 심한데정상인가요? [4]
와 하...생리할때마다 배가 넘 뭉치고 아파서 진짜 힘들어요ㅠㅠ 요즘은 그냥 참다가 진통제 꼭 먹어야 겨우 버티는중인데 이정도면 정상인가요? 친구들은 별로 그런 얘기 안해… |
여성건강 | 길길고양이집사 | 2026.09.08 | 44 |
| 생리통진짜 미칠정도인데 자연치료뭐있음? [5]
아 진짜 이번 생리통 또 개심해가지구 ㅜㅋㅋ 약먹긴 하는데 걍 자꾸 먹기도 뭐하고 암튼 자연스럽게 좀 낫는법 있음? 난 요가하고 따뜻한차 좀 마셔봤는데 걍 그저그랬음.. … |
여성건강 | 새새벽공기 | 2026.09.07 | 44 |
| 생리통때문에 요가랑 유산균같이했는데 [2]
아 진짜 이번달 생리통 거의 안심했어요ㅋㅋ 진통제 거의안먹고 버팀요. 기존에 유산균만 먹다가 여성건강에 좋다던거로 바꿔서 먹고있고 요가도 첨 해봤는데 은근 효과있는듯해요 … |
여성건강 | 런런닝중독 | 2026.09.03 | 62 |
| 생리통 때문에 스트레칭뭐 할까 급함 [3]
오늘아침 생리통 개심해서 걍 누워만 있는데 갑자기 유튜브 슥슥 봤었음 스트레칭 몇개 따라해봤는데 생각보다 좀 괜찮은 느낌 ㅋㅋ근데 자세가넘 어려웤 허벅지랑 골반 같이 좀 … |
여성건강 | 보보리맘 | 2026.09.03 | 54 |
| 생리통 개심해서어찌할까 급해요 [4]
아 진짜.. 생리통때문에 매번 쩔쩔매네요 젠장 ㅠㅠ 이번엔 특히 심해서 회사에서 완전 맛이감 ㅋㅋ 진통제도 몇시간마다 먹긴하는데 별로임... 스트레스 쌓이고 피곤한탓인지 … |
여성건강 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.03 | 67 |
| 생리통 개심할려면이거 꼭 해봐요 [3]
아 진짜 생리통미친듯이 아파서 매달 존버하는중ㅋㅋㅋ 근데 요가 좀 해봤는데 개편함.특히 허리랑 하체 스트레칭 살짝만 해도 혈액순환에 좋다더라구요 몸이 웬지 좀 덜 아픈느낌… |
여성건강 | 정정리왕 | 2026.08.24 | 83 |
| 미친 운동하다가 무릎통증 너무심한거같아ㅠㅠ [3]
흠.. 아 진짜운동좀 해보려고했는데 무릎이 자꾸 아파서 완전 빡쳐요;; 애기가 자꾸 뛰어놀라고 난리난리라 나도 좀 움직여야하는데 넘 힘들어요 ㅠㅠ 걷기랑 스트레칭만 해도 … |
여성건강 | 차차분한하루 | 2026.08.22 | 53 |
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