헐 생리통 완전 줄었어요!

헐 진짜 너무 놀랬어요!! 이번달부터 생리통때문에 먹던 진통제 거의 안썼거든요.. 그동안 유산균만 먹다가 요가도 좀 시작했는데 이게 시너지인지 걍 통증이 확 줄었네용 ㅎㅎ 유산균은 그냥 일반꺼 말고 여성건강에 도움된다는 제품으로 바꿨는데 확실히 차이가 있긴해요ㅠㅠ 요가할때도 너무 무리하지말고 숨 천천히 쉬면서 하려고 노력중이에요~ 암튼 이 조합 진짜 괜찮은듯!! 근데 아직 약간 불규칙하긴해서 좀 더 지켜볼꺼에요 ㅋㅋ 혹시 생리통 심한 분들 있으면 유산균+가벼운 요가 추천할께요~