생리통 개심할려면이거 꼭 해봐요

아 진짜 생리통미친듯이 아파서 매달 존버하는중ㅋㅋㅋ 근데 요가 좀 해봤는데 개편함.특히 허리랑 하체 스트레칭 살짝만 해도 혈액순환에 좋다더라구요 몸이 웬지 좀 덜 아픈느낌 ㅠㅠ 그리고 따뜻한 차 마시면서 몸 녹이면 존맛탱..ㅜㅜ 진짜 너무 힘들면 약 먹긴하는데 걍 이걸로 버팁니다 ㅋㅋㅋ 근데 오늘 진짜 야근 쩔어서 현타왔음 암튼 개꿀팁이라 공유함요 ^^