#어깨 결림

어깨 결림 관련 글 18개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 8, 가입인사 4, 솔직후기 3, 질문답변 1)

함께 많이 본 주제: #유랄통감크림 내돈내산#유랄통감크림#목어깨 결림#스트레칭#파스 사용법#어깨 통증#목 뻐근함

제목게시판 글쓴이날짜조회
유랄통감크림 내돈내산 목어깨 결림에 써봄 ㅠ [11]
저는 38세 간호사고 3교대라 쉬는 날에도 사무 정리할 일이 많아요 모니터 앞에 오래 앉아 있으면 목이랑 어깨가 돌덩이처럼 뻐근해서 유랄통감크림을 내 돈 주고 사봤어요 ㅠ…
솔직후기 딸딸기우유 10시간 전 46
유랄통감크림 내돈내산 목어깨 결림 후기 [11]
유랄통감크림 내돈내산 후기 써봐요.. 34살 워킹맘인데 하루종일 컴퓨터 보고 퇴근하면 목이랑 어깨가 돌덩이처럼 뻐근했어요 ㅠㅠ 스트레칭도 해보고 온찜질도했는데 그때뿐이라 …
통증·관절 런런닝중독 2일 전 58
솔직히 약침패치 어깨 결림에 써도 될까요? [5]
약침패치 붙이면 어깨 결림에도 도움이 되나요? 며칠째 오른쪽 어깨가 뻐근해서따뜻한 찜질도 해봤는데 잠깐괜찮고 다시 뭉쳐요 ㅠㅠ 약국에서 약침패치라는 걸 봤는데일반 파스처럼…
질문답변 라라라랜드 3일 전 40
어깨 결림에 샤론파스a 써도 될까요? [2]
근데 진짜 컴퓨터 앞에 오래앉아있었더니 오른쪽 어깨가 뻐근해요 ㅠㅠ 파스 붙이면 좀 나을까 싶어서 집에 있던 샤론파스a를 봤는데요 붙이기 전에 피부에작은 부위로 먼저 확인…
통증·관절 아아트만 4일 전 44
목이 자주 뻐근해서 틈틈이 풀어봤어요 [5]
노트북 보다가목이 뻐근해서 오늘은 5분씩 두 번 쉬었어요 턱 살짝 당기고 어깨 돌리니까좀 낫네용 ㅎㅎ 한 번에 오래 하기보다 알람 맞춰두고 자주 움직이는 게 편했어요.. …
오늘의 기록 보보리맘 2026.10.18 35
어깨 결림 고민하다 가입했어요 [2]
어깨 결림이 자주 와서 스트레칭 정보 찾아보다 가입했어요ㅎㅎ 저도 꾸준히 관리해볼게요 잘 부탁드려요~
가입인사 오오늘도화이팅 2026.10.18 46
유랄통감크림 내돈내산 목어깨 결림 후기 [11]
유랄통감크림 내돈내산 후기 남겨요. 36살 IT회사 다니는데 하루 종일 모니터 보니 목이랑 어깨가 늘 뻐근했어요. 퇴근하고 주무르다 보면 또 다음 날이고 걍 넘겼더니 스트…
솔직후기 소소소한행복 2026.10.16 72
유랄통감크림 내돈내산 목어깨 결림 써본 후기 [11]
근데 진짜 식당 하느라 하루 종일 서 있는데 장부 정리까지 하다 보면 목이랑 어깨가 뻐근하더라고요 ㅠㅠ 사무직인 딸도 퇴근하면 어깨를주무르길래 저도 같이 써보자싶어 유랄통…
솔직후기 보보리맘 2026.10.13 69
유랄통감크림 내돈내산 사무직 목어깨 결림 후기 [11]
유랄통감크림 내돈내산 후기 남겨봐요.. 34살 워킹맘이고 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있는데 퇴근하면 목이랑 어깨가 돌처럼 굳는 느낌 ㅠㅠ 아들 안아주고 집안일하면 더 뻐근하…
통증·관절 새새벽공기 2026.10.12 52
유랄통감크림 내돈내산 목어깨 결림에 써봄 [11]
유랄통감크림 내돈내산 후기입니다. 은퇴하고 등산 다니는 61세인데 사무실에오래 앉아 일하던 시절부터 목이랑 어깨가 자주 뻐근했어요.. 은퇴하면 괜찮아질 줄 알았는데 산 타…
통증·관절 햇햇살가득 2026.10.11 49
어깨 결림에 에레키반 붙여봤어요 ㅋㅋ [3]
미친 헐.... 어깨가 뻐근해서 에레키반을 붙여봤어요 ㄷㄷ 컴퓨터 앞에 오래 앉아있던 날이라 그런지 한쪽이 유난히 뭉쳤더라구요 붙이는 건 간단했는데 피부에 자국이 남을까봐…
통증·관절 아아트만 2026.10.11 65
유랄통감크림 내돈내산 목어깨 결림 후기 [11]
오후 4시쯤 사무실 책상 앞에서 목을 돌리는데 어깨까지 뻐근해서 한숨부터 나왔어요 ㅠㅠ 집에 와서 설거지하다 손목까지 뻐근한 날도 있고요. 그래서 유랄통감크림을 내돈내산으…
통증·관절 오오늘도화이팅 2026.10.06 58
어깨 결림 때문에 찾아왔어요 [2]
혹시어깨 결림 때문에 정보 찾아보신 분 계세요? ㅠ 요 며칠 책상에 오래앉아 있었더니 목까지 뻐근하네용 ㅜㅜ 가볍게 스트레칭 해보려고 가입했어요 ㅎㅎ 반가워요 잘 부탁드려…
가입인사 새새벽공기 2026.10.02 61
유랄통감크림 내돈내산 목어깨 결림 써본 후기 [10]
유랄통감크림 내돈내산 후기 남겨봐요 56세 택시기사라 오래 앉아있는 건 익숙한데 사무직인 집사람이 목이랑 어깨가 늘 뻐근하다고 하더라고요 저도 운전 오래 한 날 어깨가 뭉…
통증·관절 보보리맘 2026.09.26 34
어깨 결림 때문에가입했어요 [4]
솔직히 어깨 결림이 너무심해서 여기저기 정보 찾다가 가입했어요 ㅎㅎ 요즘은 잠도 잘 안오고 넘불편하더라구요..조금씩 풀리는 방법이나 좋은 팁 있으면 공유해주세용 반가워요~
가입인사 구구름산책 2026.09.12 71
솔직히 어깨 결림때문에 가입했어요 ㅠㅠ [5]
어깨 결림이요즘 넘 심해서 정보 찾아보다가 가입했어요ㅎㅎ 앉아있으면 어깨가 뻐근하고 뭉친 느낌이 계속 되더라구요 혹시 저처럼어깨 결림 심한분들 계세요~? 조언 좀 얻고 싶…
가입인사 런런닝중독 2026.09.10 54
통감크림 어깨 결림 진짜 효과궁금해 [9]
요즘 어깨가 넘 뻐근해서 이것저것 써보다가 통감크림 첨써봤는데막 꾸준히 바르니까 좀 낫긴한듯. ^^ 난 가볍게 마사지하면서 쓰는데 뭔가 뭉친결림이 좀 덜해진 느낌임 암튼 …
운동·식단 런런닝중독 2026.09.03 59
어깨 결림 스트레칭 해도 되나여걍 궁금 [5]
아 진짜 요즘 어깨 완전 빡침 ㅠㅠ 스트레칭 좀 해봤는데 이게 금새 나아지긴 하더라구요... 근데 자꾸 반복되니까 미친 걱정됨 ㅋㅋㅋ 컴터 오래 하다가 그런가 싶기도 하고…
통증·관절 새새벽공기 2026.08.23 75

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