오른쪽 어깨 저림이 자꾸 신경 쓰여요

아 진짜 오른쪽 어깨 저림이 은근 거슬리네요 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다가 일어나면 어깨부터 팔 윗부분까지 찌릿해요 처음엔 자세 때문인가 했는데 며칠째 반복되니 괜히 신경 쓰여요 팔을 크게 돌려도 시원하진 않고 목까지 뻐근한 느낌이 있더라구요 걍 스트레칭좀하고 따뜻한 물로 씻었는데 잠깐 괜찮았다가 다시 그래요 ㅠㅠ 심한 통증은 아니라 바로 병원 갈 정도인가 고민중이에요 자세 바꾸고 쉬면 나아지는지 며칠 더 지켜봐도되겠죠~?