| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 생리 전 편두통이 매달 와서 걱정돼요 [2]
헐.... 생리 시작하기 며칠 전만 되면 머리가 깨질듯 아파요 ㅠㅠ 이번에도 이틀 전부터 한쪽 관자놀이가 지끈거리고 속도 좀 울렁거려요 평소엔두통이 거의 없는데 주기적으로… |
여성건강 | 바바다보러갈래 | 2026.10.08 | 50 |
| 혈당 걱정에 바나바잎 혈당케어 알아보는 중 [5]
하... ㅠㅠ 식후에 유독 졸리고 단 게 당겨서 괜히 혈당 걱정이 커졌어요 검진 결과는 아직 괜찮다고 들었는데 가족 중에 혈당 관리하는 사람이 있어서 신경 쓰이네요 식사 … |
영양제·건강식품 | 바바다보러갈래 | 2026.10.08 | 60 |
| 식후 혈당 걱정될 때 밥 먹고 걷기 괜찮나요? [3]
혹시 식후에 10분 정도 걸으시는 분 계세요? 건강검진에서 혈당이 경계에 가깝다고 해서 밥 먹고바로 눕는 습관부터 바꿔보는 중이에요 처음엔 동네를 한 바퀴 돌았는데 ㅋㅋ … |
자유게시판 | 달달콤쌉싸름 | 2026.10.08 | 65 |
| 요요 걱정돼서 다이어트 정보 보러 왔어요 [2]
요요 없이 감량하는 방법찾아보다가가입했어요 ㅎㅎ 급하게 빼면 다시 찐다길래 이번엔 천천히 해보려구요 비슷한 고민 나누고 싶어요 잘 부탁드려요~ ㅎㅎ |
가입인사 | 은은하수 | 2026.10.07 | 55 |
| 복음자리 딸기잼 먹고 혈당 걱정돼요 [5]
오늘아침에 통밀빵을 구워 먹었는데 잼을 안 바르니 영 심심하더라구요 ㅎㅎ 냉장고에 있던 복음자리 딸기잼을 한 숟갈 발랐어요 오랫만에 먹으니 맛있어서 한 숟갈 더 먹었네용 … |
영양제·건강식품 | 초초코칩쿠키 | 2026.10.05 | 59 |
| 밤마다 어깨석회성건염 통증 걱정돼요 [4]
하.... 밤에 어깨가 욱신거리면 잠을 설쳐서 너무 힘드네요 ㅠㅠ 한달 전부터 오른쪽 어깨 깊은 곳이 아팠는데 처음엔 운동하고 뭉친 줄 알았어요 ㅎㅎ 팔을 옆으로 들거나 … |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.10.05 | 68 |
| 잠들기 전 걱정 메모 은근 마음이 가벼워져요 ㅠㅠ [2]
누워서내일 할 일 생각하다가 잠 달아나는 분들 있나요 ㅠㅠ 저는 자기 전에 종이에 걱정을 짧게 적어두기 시작했어요 해결책까지 쓰려니 부담돼서 걱정거리랑내일 할 일만 한줄씩… |
스트레스·마음 | 런런닝중독 | 2026.10.04 | 47 |
| 아침 공복 혈당 정상수치 맞는지 걱정돼요 [5]
헐.... 아침 공복혈당이 생각보다 높게 나와서 놀랐어요ㅠㅠ 요즘 식단 조절하면서 집에 있던 혈당기로 재봤는데 103이 떴어요 전날 저녁은 일찍 먹었고 야식도 안 했거든요… |
운동·식단 | 민민트초코러버 | 2026.10.03 | 48 |
| 유랄명가본환 내돈내산 등산 걱정 덜었어요 [11]
유랄명가본환 내돈내산 후기 씁니다.. 택시 모는 56세 아저씨고 주말마다 등산 모임 나가던 사람임다.. 요즘은 모임 날짜만 잡혀도 계단 오를 때 무릎이며 허리가 웬지 신경… |
솔직후기 | 토토닥토닥 | 2026.10.03 | 62 |
| 위고비 췌장염 걱정돼서 찾아본 것들 :) [3]
친구가 위고비 처방 상담을 받았다길래 괜히 저도 부작용 검색하다가 췌장염 얘기까지 봤어요 ㅠㅠ 찾아보니 복통이 심하고 계속되면 참지 말고 처방한 병원에 바로 문의하는 게 … |
영양제·건강식품 | 정정리왕 | 2026.10.03 | 74 |
| 요요 걱정에 다이어트 정보 보러 왔어요 [2]
하.. 살이빠졌다가 다시 찌는 일이 반복돼서걱정이에요 ㅠㅠ 요요 관련해서 정보 찾아보다 가입했어요 잘 부탁드려요~ |
가입인사 | 새새벽공기 | 2026.10.02 | 74 |
| 잠들기 전 내일 걱정이 멈추질 않아요 [4]
오늘 퇴근하고 집에 와서 씻고 누웠는데요 내일 회의에서 할 말이 자꾸 떠올라서 다시 일어났어요.. 메모장에 적어두면 괜찮을 줄 알았는데 이번엔그 뒤에 할 일까지 줄줄이 생… |
스트레스·마음 | 하하늘바라기 | 2026.10.01 | 77 |
| 내돈내산 유랄명가본환 엄마 등산 걱정에 사드린 후기 [11]
엄마가 등산 모임 날짜만 잡히면 요즘 계단도 신경 쓰이고 산에서 뒤처질까 겁난다고 하셨어요.. 33살 딸 입장에서 듣고만 있기도 마음 쓰여서 유랄명가본환을 제 돈으로 사드… |
통증·관절 | 차차분한하루 | 2026.09.30 | 43 |
| 유랄명가본환 내돈내산 아버지 등산 걱정에 사드림 [12]
토요일 아침 6시 반 등산 모임 나가려다 아버지가 현관에서 무릎을 만지작거리시더라고요 ;; “오늘은 걍 빠질까” 하시는데 신발끈도 못 묶고 한참 망설이는 모습이 마음에 걸… |
영양제·건강식품 | 바바다보러갈래 | 2026.09.29 | 61 |
| 유랄명가본환 내돈내산 갱년기 이후 쑤심 걱정 [12]
저는 40세 직장인 아들이고 엄마가 갱년기 지나고 여기저기 쑤신다 하셔서 유랄명가본환을 제 돈으로 사드렸어요.. 저도 오래 앉아 일하는 편이라 남 일 같지가 않더라고요 ㅠ… |
영양제·건강식품 | 런런닝중독 | 2026.09.27 | 54 |
| 소아스 장요근 염증 오래가서 걱정이에요 [4]
흠.. 오늘아침에 소아스 장요근 쪽이랑 허벅지 앞쪽 쫌 뻐근해서 스트레칭 좀 했는데도 별로 나아지지 않네요 ㅠㅠ 몇일째 계속 이러고 있어서 걱정되요. ㅎㅎ 원래 근육염증이… |
질문답변 | 구구름산책 | 2026.09.21 | 95 |
| 요즘잠이 안와서 걱정이에요 ㅠㅠ [4]
하...요즘잠이너무안와서 진짜 힘들어요ㅠㅠ 밤에 뒤척이고 이불 뒤집어쓰고 계속깨고...짱 피곤한데 낮엔 졸립고 ㅠㅠ 뭔가 스트레스도 좀 있고 식사도 불규칙한거같은데 이게 … |
자유게시판 | 차차분한하루 | 2026.09.14 | 73 |
| 알룰로스 올리고당 쓰면살찔까 걱정되네요 [4]
하.. ㅜㅜ 진짜 요즘 단거 끊으려다가 알룰로스 올리고당 알아봤어요ㅠㅠ 근데 걍 설탕 대신 써도 살 안찐다는 사람도 있고 먹으면 지방으로 변한다는 얘기도 있고 헷갈려요..… |
질문답변 | 민민트초코러버 | 2026.09.13 | 97 |
| 유랄명가본환 내돈내산 8주 써본 계단걱정 비교 [12]
안녕하세요 56살 택시기사입니다 ;; 요즘 계단 오를 때 무릎이 넘 무겁고 불안해서 점점 계단이 두려웠어요 ㅠㅠ 처음엔 관절영양제 몇가지 써봤는데 별 차이 없이 그냥 좀 … |
솔직후기 | 차차분한하루 | 2026.09.13 | 54 |
| 갱년기시작된거같아 걱정돼요 [3]
와 갱년기 증상때문에 여기저기 찾아보던중 가입했어요 ㅎㅎ 요즘 갑자기 몸도 무겁고 잠도 잘안오고 힘들더라구요 ㅜㅜ 조금이라도정보나눌수있으면 좋겠어요 잘 부탁드려요~ |
가입인사 | 하하늘바라기 | 2026.09.12 | 68 |
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