| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 낮잠 자고 나면 더 피곤한데 정상인가요? [3]
와 혹시 낮잠 자고 더 멍해지는 분 계세요? ㅋㅋ 점심 먹고 너무 졸려서 요즘 30분쯤 자는데요 깨고 나면 머리가 무겁고 눈도 잘 안 떠져요 ㅠㅠ 알람 맞춰도 바로 못 일… |
수면·피로 | 오오늘도화이팅 | 17시간 전 | 27 |
| 낮잠 20분이랑 90분 중 뭐가 덜 피곤해요? !! [2]
점심 먹고 나면 눈이 감겨서 짧게라도 낮잠을 자는데요.. 20분만 자면 알람 듣고 일어나긴 쉬운데 오후 내내 살짝 멍해요 ㅠㅠ 반대로 한시간 넘게 자면 일어나서 한참 정신… |
수면·피로 | 토토닥토닥 | 1일 전 | 44 |
| 마그네슘 먹는 시간 바꾸니 덜 피곤한가요? [2]
혹시 마그네슘저녁에 드시는 분 계세요? ㄷㄷ 전 요즘 눈 밑이 자주 떨리고 자고 일어나도 몸이 무거워서 약국에서 산 마그네슘을 먹기 시작했어요 ㅎㅎ 처음엔 아침에 먹었는데… |
수면·피로 | 차차분한하루 | 3일 전 | 23 |
| 헐 아침마다 턱이 뻐근하고 피곤해요 [2]
헐.. 자고 일어나면 턱이 뻐근한 게 벌써 몇주째예요.. 처음엔 베개가 안 맞나 했는데 낮에도 어깨까지 뭉쳐있고 넘 피곤해요ㅠㅠ 혹시 밤에 이를악무나 싶어서 가족한테 물어… |
수면·피로 | 런런닝중독 | 4일 전 | 21 |
| 헐 생리 끝났는데도 피곤한 날이 있네요 [4]
헐.. ;; 생리 끝나면 컨디션 돌아올 줄 알았는데 아니네용. 이번엔 끝난 지 이틀 됐는데도 아침부터 몸이 축축 처져요.. 잠은 나름 잤는데 점심먹고 나니까 눈꺼풀이 무거… |
여성건강 | 새새벽공기 | 2026.09.29 | 32 |
| 점심 먹고 마신 아메리카노 밤까지 피곤하네요 [3]
솔직히 오늘 점심 먹고 졸려서아메리카노를 한 잔 마셨어요 ㅜㅜ 오후 회의 때는 확실히 정신이 좀 들더라고요 ㅎㅎ 근데 퇴근하고 집에 오니까 몸은 피곤한데 괜히 눈이 말똥말… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.29 | 33 |
| 혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요? [4]
혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요? ㅠㅠ 점심 먹고 잠깐만 눈붙이려 했는데 알람을 못 듣고 한시간 넘게 잤어요 ㅠㅠ 깨고 나니까 머리가 멍하고 몸도 무거워서 오후 내… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.23 | 63 |
| 낮잠 자도 피곤한데 혹시 이유 아시는분? [2]
요즘 낮잠 자도 왜케 피곤한지 모르겠어요 ㅠ 좀만 자도 오히려 더 무기력해지고 머리도 띵~하고.. 아침에 일어나서도 계속 졸리고 집중도 안되고 ㄷㄷ 원래는 낮잠 20분 정… |
수면·피로 | 한한걸음씩 | 2026.09.20 | 84 |
| 와 낮잠좀 자려다가 오히려 더 피곤한데 왜죠? [5]
솔직히 하.. 낮에 좀 졸려서 20분 정도만 자려고 했는데 ;; 막상 일어나니까 더피곤하고 머리가 띵해요ㅠㅠ 원래 낮잠이 도움된다해서 걍 자봤는데이게 맞는건지 모르겠어요;… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.17 | 62 |
| 낮잠자고 나면 더 피곤한이유 있나요? [3]
아 진짜 이거 너무 이상한데용 요즘 낮잠 30분만 자도 더 피곤하고 몸이 무겁네요 ㅠㅠ 전에 그냥 피로해서 자도 깨어나면 개운했는데 ㅠㅠ 근데 요즘은 오히려 더 졸리고 멍… |
수면·피로 | 소소소한행복 | 2026.09.10 | 58 |
| 잠깐만요… 낮잠 자면 오히려더 피곤한거 맞나요? [4]
하… 진짜 잠이 부족한데 낮잠좀 자야겠다 했더니 ㅜㅜ 몇일째 낮잠자고나면 더 피곤해요 ㅠㅠ 원래 낮잠이 피로 풀어주는거 아니었나요? 근데 이거 자꾸 그러니까 걍 잠만 더 … |
수면·피로 | 오오늘도화이팅 | 2026.09.08 | 86 |
| 와 유랄통감크림 갱년기 관절넘피곤할때 [7]
하 진짜 요즘 갱년기인건지 관절이랑 근육이 너무 뻐근해서 미침... 야근에 스트레스 겹쳐서 그런가 암튼 걍 누워만 있고싶음.. 근데 얼마전에 알게된 유랄통감크림 써봤는데 … |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.09.06 | 82 |
| 유랄통감크림 효과 어떤가요개피곤할때 .. [9]
하 진짜 요즘관절이 넘 뻐근해서 미친ㅋㅋ유랄통감크림 써봤는데 MSM 15%라길래 걍 사봤음..근데 꾸준히 문질러주니깐 확실히 좀 낫긴 하더라구요 ㅋ 운동하고 나서나 야근땜… |
질문답변 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.02 | 53 |
| 요즘 넘 스트레스받아서미치겠어요 [5]
와 진짜하루종일 머리만 아파요 ㅠㅠ 뭐가 이렇게 꼬이는지 걍 짜증만 나고..ㅋㅋ 일도 밀리고사람도 피곤하고 밤에 잠도 잘 안오고 계속 생각만 나고..헐 !! 이러다진짜 터… |
스트레스·마음 | 책책읽는밤 | 2026.08.28 | 44 |
| 요즘 영양제먹는데 개피곤 완전 [2]
하...야근끝나고영양제 첨 주문했는데 ㅋㅋㅋ 진심 넘 피곤해서 걍 사봤음아침에 한알먹었는데 뭔가 정신은 좀 맑아진듯?근데 알약 크기 미친듯 불편해서 막 삼키기 힘들었음ㅠㅠ… |
여성건강 | 라라라랜드 | 2026.08.25 | 52 |
| 피곤할때 걍껌씹고 스트레칭하는법임ㅋㅋ [2]
아 진짜 요즘 넘 피곤해서 잠깐도 못 눕겟네..그럴때걍 입에 껌하나 씹으면좀 덜한느낌..물도 좀 마시면서 가볍게 스트레칭 좀 해주면 맨 정신 돌아오는거 같음 ㅋㅋ 근데 너… |
질문답변 | 바바다보러갈래 | 2026.08.25 | 50 |
| 하진짜 듀얼플랜 다이어트 개피곤 근데 괜찮음 [5]
아 진짜 요즘야근에 완전 뻗을듯 하다가 듀얼플랜 다이어트 한번 해볼까 싶어서 솔직히 존나 힘들줄 알았는데 생각보다 별로 안빡세네 ㅋㅋ 먹는거 좀 조절하고 운동할때만 집중하… |
영양제·건강식품 | 아아트만 | 2026.08.20 | 78 |
| 미친 굽은등때문에진짜 개피곤함ㅠㅠ [5]
하..요즘들어 너무 굽은등땜에 등뻐근하고 개답답해요 회사에서 컴터 오래만지면 진짜 뻐근함 폭발ㅠㅠ 스트레칭도 해보긴하는데 쉽진않고. 친구가 근막이완 마사지 한번 해보라고함… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.13 | 77 |
| 근데 진짜 혈당스파이크 약 써도 될까개피곤 [2]
미친 하...혈당스파이크 약 찾아보긴 했는데 걍 약만 믿어도 되나 싶고 넘 귀찮아서 운동이랑 식단은 진짜 못챙기겠음ㅠㅠ 식후에 혈당 확올라가면 진짜 빡치는데걍 간단히 약으… |
다이어트 | 책책읽는밤 | 2026.08.12 | 70 |
| 홍조레이저진짜 도움됨?개피곤한 나. [4]
아 진짜 하...얼굴에 붉은기도 너무심하고 진짜 스트레스임. 홍조레이저가ㄹㅇ 괜찮대서 일단 피부과 예약은 했는데 넘 걱정됨ㅜㅜ 피부약해가지고 뭐 맞으면 더 심해질까봐...… |
피부·뷰티 | 햇햇살가득 | 2026.08.10 | 53 |
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