| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 유랄명가본환 3개월꾸준히먹은 후기임 [7]
요즘관절이좀 뻣뻣한거같아서 유랄명가본환 3개월째먹고잇는데요 ㄹㅇ 목넘김이 넘편하고 환도 작아서 진짜 부담1도 없더라구요 냄새도 생각보다 안심해서 아침에 물이랑 찐하게 잘넘… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.08.29 | 95 |
| 능형근 아파서 미치겠네스트레칭 괜찮음? [2]
미친 능형근이랑 왜케 땡기냐 진짜 ㅠㅠ 눕고는 싶은데 계속 아파서 짜증남 걍 제대로좀 풀어야할듯 근데 마사지받으러 가야하나걍 스트레칭만 해도 될까 싶고 암튼 너무 고민됨 … |
통증·관절 | 새새벽공기 | 2026.08.28 | 71 |
| 명가본환 어디서 사는지 급함ㅠㅠ 알려줘 [8]
요즘 관절이 쪼금 뻐근한게 자꾸 신경쓰여서 친구가 명가본환개꿀이라길래 걍 시작해봄 ㅋㅋ 4mm 미세환이라 목넘김 존나 편하고 냄새도 안꼬림 걍 부담없이 먹기좋음 암튼 한달… |
질문답변 | 차차분한하루 | 2026.08.25 | 53 |
| 다리 쥐나는 이유 뭔지아는사람 [4]
아 진짜 잠잘때 갑자기 다리에 쥐나서 완전 빡침ㅋㅋ 회사에서 야근하느라 피곤한김에 다리도좀 풀어주는데도 이럼 ㅠㅠ 평소에 스트레칭좀 하는데 왜 자꾸이러는지 모르갰네요 음.… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.19 | 84 |
| 솔직히 왼쪽 팔 통증 왜 계속 이러지넘 걱정 [3]
요즘왼쪽팔통증 자꾸느껴져서 아진짜걱정되네요ㅠㅠ 첨엔 근육 뭉친줄 알았는데 점점 심해지는거 같기도 하고 해서 병원 가볼까 생각중임 근데 운동도 하고 스트레칭도 하고 냉온 찜… |
통증·관절 | 길길고양이집사 | 2026.08.18 | 84 |
| 근육통 푸는법 빨리알려줘요 [3]
나 요즘 운동하고 나면 존나근육통 심해서 완전 빡쳐졋음ㅠㅠ 근육통 푸는법 찾아보다가 스트레칭이 젤 낫다 그래서 걍 막 해도 될까 싶기도 하고... 찜질이나 마사지 해봤는데… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.14 | 45 |
| 흠.. 샤론파스 가격 얼마임냉찜질도 궁금 [4]
아 진짜 허리 뭉침 때문에 샤론파스 함 써볼까 하는데 음. 샤론파스 가격이 너무 착한편은 아닌거같아서 고민중임 ㅋㅋ 근데 밖에서 쿨파스랑 비교하래서 냉찜질이 더 맞을꺼같은… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.13 | 82 |
| 몸살 근육통 너무심한데어떻해 해야함 [5]
요즘아침저녁으로 몸살 근육통 겁나 심하네요 진짜;;; 처음엔 걍 피곤하나보다햇는데 점점 더 아프고 ㅠㅠ 근막이완 마사지도 해봤는데 임팩트 별로라 걱정임 운동도좀 줄이고 찜… |
통증·관절 | 아아트만 | 2026.08.10 | 83 |
| 가자미근 아파서미치겠음 ;; [3]
몇일전부터 가자미근쪽 완전 뭉쳐서 아프고 움직이기도 힘들어 ㅠㅠ 병원가긴 겁나서 걍 스트레칭해봤는데 왤케 더 아픈지 ;;미친;;마사지기도 써봤는데 잠깐 나아졌다가 또 아프… |
통증·관절 | 은은하수 | 2026.08.09 | 50 |
| 다리 멍 왜 이렇게 쉽게생기는거야 [3]
아 진짜 다리멍 너무 자주생겨서 빡침ㅠㅠ 원래 다리 멍 하나도 안들었는데 요즘들어 진짜 이유도 모르겄고 그냥 툭하면 멍 ㅜㅜ병원가야되나 싶긴한데 음. 근육문제일수도 있나 … |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.08 | 50 |
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