헐 저녁에 종아리 붓기 빼는 루틴 같이 해요

저녁마다 종아리가 빵빵해서 양말 자국이 오래 남아요ㅠㅠ 병원에선 큰 문제 없다는데 하루종일 앉아있으면 더 심해지네용 이번주부터7일간 자기 전에 종아리 스트레칭 5분씩해보려구요. 무리하게 꾹 누르진 않고 편한 정도로만 할께요 .. 끝나고 여기 댓글에 한 줄씩 인증하면 어떨까요? 저처럼 다리 붓는 분 같이해봐요 ㅎㅎ