헐 계단 오르기만 해도 숨차서 같이 해봐요

헐계단몇 층만 올라가도 숨이 차요 ㅠㅠ 운동을 너무 안 했나 싶어서 걱정이네용 이번 주부터 2주 동안 엘리베이터 대신 하루 한 번 계단 오르기 같이 해보실래요? :) 무리하지 말고 숨차면 쉬어가기로 해요 저녁에 몇층 올랐는지만 댓글로 남겨요 저는 일단 3층부터 해볼께요 ㅎㅎ