헐 종아리 붓기 줄이기 같이 해요

솔직히 헐 저녁만 되면 종아리가 너무 부어요ㅠㅠ 하루 종일앉아있는 날은 양말 자국도 선명하네용.. 이번 주월요일부터 7일 동안 자기 전 종아리 스트레칭 5분씩 해볼까 해요 ㄷㄷ 끝나고 달력에 체크만 하는 걸로요! 저처럼 다리가 잘 붓는 분 같이해봐요 무리해서 아프면 쉬는 걸로 하고요 ㅎㅎ