근데 진짜 계단 오르기 2주 챌린지 같이 해요 ㅠ 보 보리맘 49분 전 · 조회 38 오늘 점심에 엘리베이터기다리다 계단으로올라가봤는데 숨이 차서 놀랐어요 ㅠㅠ 괜히 오기가 생겨서 2주 동안 평일 하루 한 번 집이나 회사에서 5층까지만 걸어 올라가볼까 해요. 무릎 아프면 바로 쉬고 인증은 저녁에 댓글로 한 줄 남기는 정도로 하려구요 저처럼체력 바닥인 분 같이 해요 ㅎㅎ #계단 오르기#유산소 운동#체력 기르기#걷기 운동#함께해요
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