계단 오르다가 무릎이 찌릿했어요 ㅠㅠ

오늘 점심 먹고 소화도 시킬겸 계단으로 6층까지 올라갔어요 ^^ 평소엔 별일 없었는데 4층쯤부터 오른쪽 무릎이 찌릿하더라고요.. 걍 잠깐 그러겠지 하고 계속 올라갔는데 내려올 때 더 신경쓰여서 엘리베이터탔어요 ㅠㅠ 집에 와서 쉬니까 괜찮아지는 것 같기도 하고 무릎을 굽히면살짝 불편하기도 해요.. 운동을 갑자기 해서 그런건지 모르겠네용 .. 오늘은 무리안하고 쉬려는데 이런 경우 며칠 지켜봐도 되나요? 병원 가야할 정도인지 애매해서 고민이에요..