근데 진짜 퇴근 후 산책하면 머리가 좀 맑아지나요?

혹시 퇴근 후 산책으로 마음 정리하신 분 계세요? ㄷㄷ 최근에 집에 오면 회사에서 있었던 일이 계속 생각나요 큰일은 아닌데 작은 말 한마디가 자꾸 떠올라서 씻으면서도 혼자 곱씹게 되네요 ㅠㅠ 그래서 이번 주부터 집 근처를 20분씩 걸어봤어요 처음엔 귀찮았는데 막상 나가니 바람도 좋고 ㅠ 걷는 동안은 생각이 조금 덜 복잡해지더라고요 다만 집에 늦게 들어오니 저녁먹는 시간이 밀리고 비 오거나 피곤한 날은 걍 나가기 싫어져요 ㅋㅋ 그래도 방에만 있을 때보단 나은 것 같긴 해요 산책할 때음악을 듣는게 나을지 아무것도 안 듣고 걷는 게 나을지도 고민이네요. 퇴근 후 걷기 꾸준히 해보신 분들은 어땠나요? 기분 전환에 도움 됬어요?