퇴근길 10분 산책으로 머리 식혔어요

새
새벽공기 1시간 전 · 조회 35
퇴근길 10분 산책으로 머리 식혔어요
하... 오늘 퇴근하고 집에 바로 들어가려다 괜히 답답해서 한 정거장 먼저 내렸어요. 걍 동네 공원 한 바퀴만 걷자 했는데 나무 구경하면서 천천히 걸으니 생각이 좀 가라앉더라고요.. 집 와서 따뜻한 물 마시고휴대폰도 잠깐 멀리 뒀어요.. 별거 아닌데마음이 한결 가벼워졌네용 ㅎㅎ 산책할 때 팟캐스트 대신 주변 소리 듣는 것도괜찮았어요 ㅠㅠ 저는 10분 정도면 부담 없어서 계속 해볼까 해요 퇴근 후 기분 전환할만한 방법 또 있을까요?

💬 댓글 3

보
저도 이어폰 빼고 걸으면 생각이 덜 복잡해져요 ㅋㅋㅋ 집 앞 한 바퀴부터해봐야겠어요!
2026.11.03. 11:28
새
새벽공기작성자
맞아요이어폰 없이 걸으니 바람 소리도 들리고 좋더라고요 ㅎㅎ
2026.11.03. 11:34
소
퇴근하고스트레칭 5분 하는 것도 은근 괜찮아요 :) 어깨가 풀리면 기분도 좀 나아져요
2026.11.03. 11:40