손목 스트레칭 2주 같이 해봐요

아

아트만 1시간 전 · 조회 40

흠.. 손목이 뻐근할 때마다 넘 불편해서 손목 스트레칭 챌린지 해보려구요 2주 동안 하루 한 번양쪽 손목을3분씩 가볍게 풀어요 밤에 했는지 댓글로 인증하면 되고 하루 빠져도 다음 날 다시 하면 돼요ㅎㅎ 무리하게 꺾지 말고 아프면 바로 멈추는 걸로요. 저는 오늘부터 시작할께요 ㅠㅠ 같이 하실 분 계신가요?

💬 댓글 4

구

구름산책1시간 전

저요! 요즘 손목이 자주 뻐근했는데 같이 해볼게요

아

아트만작성자1시간 전

반가워요 ㅎㅎ 오늘부터 가볍게 같이 해봐요!

런

런닝중독1시간 전

손목 돌리는 것도 포함인가요? 저도 참여할래요

아

아트만작성자54분 전

아니 근데 네 손목 돌리기랑손바닥 당기기 정도로 해요 ;; 통증 있으면 쉬구요! ㅠ

손목 스트레칭 2주 같이 해봐요

💬 댓글 4

함께해요 게시판 다른 글