솔직히 계단 오르기 챌린지 2주 같이 해요 달 달콤쌉싸름 1시간 전 · 조회 14 하.. ㅠㅠ 엘리베이터만 타다 보니 계단 몇 층에도 숨차서 살짝 충격받았어요 ㅠㅠ 이번 주부터2주 동안하루 한 번 집이나 회사에서 계단 5층 오르기 해볼까 해요. 무릎 아픈 날은 쉬고요! 저녁에 한 줄로인증하는 정도면 부담 없을 것 같은데 같이 하실 분 있을까요? 걍 가볍게 해봐요 ㅎㅎ #계단 오르기#걷기 운동#유산소 운동#운동 챌린지#함께해요
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