| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 낮잠 자고 나면 머리가 더 멍한데요 [5]
점심 먹고 20분쯤 눈 붙이면 오후에 머리가 더 띵해요ㅠㅠ 안 자면 졸리고 자고 나면 멍해서 일할 때 집중이 안 되네용.. 알람 맞춰두고 20분 안에 일어나는데도 그래요 … |
수면·피로 | 느느린걸음 | 2026.10.08 | 85 |
| 점심 먹고 5분 산책 같이 해요 [3]
점심 먹고 바로 앉으면 오후에 몸이 더 무거운 느낌이에요 그래서 이번 주는 평일5일 동안 점심 뒤에 5분만 걸어보려구요.멀리 안 가고 건물 주변 한 바퀴 정도면 충분할 것… |
함께해요 | 차차분한하루 | 2026.10.08 | 86 |
| 헐 낮잠만 자면 밤에 머리가 띵해요 [5]
헐 낮잠 자고 나면 밤에 머리가 띵한 분 계세요? 점심 먹고 너무 졸려서 30분쯤 잤는데 깨고 나니 개운하기는커녕 머리가 무겁더라고요 그날 밤에도 잠드는 시간이 늦어졌구요… |
수면·피로 | 바바다보러갈래 | 2026.10.08 | 67 |
| 아침 햇빛 10분 쬐니까 오후 졸림이 덜해요 [2]
점심 먹고 쏟아지던 졸음이 아침 햇빛 쬐고 좀 덜해졌어요 출근길에 일부러 한 정거장 먼저 내려서 걸었는데 얼굴에 햇빛 닿는 정도로 10분쯤 있었어요 눈을 햇빛 쪽으로 빤히… |
수면·피로 | 은은하수 | 2026.10.07 | 65 |
| 점심 먹고 나면 눈이 감길 정도로 졸려요ㅠㅠ [4]
오늘 오전엔 괜찮았는데 점심먹고 사무실에 앉으니까 눈이 자꾸 감겼어요.. 잠깐 물 마시러 일어났는데도 머리가 멍하고 화면 글씨가 잘 안 들어오더라고요 ㅋㅋㅋ 어제는 11시… |
수면·피로 | 심심심한오후 | 2026.10.07 | 65 |
| 점심 먹고 나면 눈이 감겨서 업무가 안돼요 [5]
오늘 오전엔 괜찮았는데 점심 먹고 자리로 오니까 눈꺼풀이 천근만근이더라구요. 잠깐만눈 붙이면 괜찮을 줄 알았는데 회의까지 멍한 상태로 버텼어요 ㅠㅠ 어제는 12시쯤 누워서… |
수면·피로 | 느느린걸음 | 2026.10.04 | 80 |
| 하... 점심 먹고 나면 눈이 너무 무거워요 [2]
점심 먹고 한두시간만 지나면 눈꺼풀이 너무 무거워서 일이 손에 안 잡혀요ㅠㅠ 아침에 7시간 정도 자는데도 오후만 되면 멍하고 커피마시면 밤에 잠드는게 늦어져서 그것도 못하… |
수면·피로 | 구구름산책 | 2026.10.03 | 82 |
| 점심 먹고 10분 산책하니 오후가 덜 졸려요 [5]
점심 먹고 바로 앉아있으면 눈이 감겨서요즘은 회사 주변을 10분만 걷고 와요 .. 처음엔 귀찮았는데 걍 천천히 걸어도 몸이 좀 깨는 느낌이에요.. 식후 혈당 관리에도 식후… |
자유게시판 | 소소소한행복 | 2026.10.02 | 84 |
| 점심 먹고 나면 눈꺼풀이 천근만근이에요 [2]
헐 점심만 먹으면 오후에 눈이 자꾸 감겨요 커피를 마셔도 잠깐뿐이라 좀 난감하네용.. 어제는 퇴근하고 일찍 잤는데도 오후 세 시쯤부터 멍해져서 일에 집중이안 됬어요.. 점… |
수면·피로 | 달달콤쌉싸름 | 2026.10.02 | 88 |
| 점심 먹고 10분 걷기 오후 졸림 덜했어요 [2]
오후마다 눈이 감길 정도로 졸렸는데 점심 먹고 10분 걷는 게 생각보다 괜찮았어요.. 커피를 마셔도 잠깐뿐이고 더 마시면 밤에 잠이 늦어져서 걍 산책을 해봤거든요 처음엔 … |
수면·피로 | 바바다보러갈래 | 2026.10.01 | 69 |
| 혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요? [4]
혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요? ㅠㅠ 점심 먹고 잠깐만 눈붙이려 했는데 알람을 못 듣고 한시간 넘게 잤어요 ㅠㅠ 깨고 나니까 머리가 멍하고 몸도 무거워서 오후 내… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.23 | 88 |
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