점심 먹고 나면 눈이 감겨서 업무가 안돼요

오늘 오전엔 괜찮았는데 점심 먹고 자리로 오니까 눈꺼풀이 천근만근이더라구요. 잠깐만눈 붙이면 괜찮을 줄 알았는데 회의까지 멍한 상태로 버텼어요 ㅠㅠ 어제는 12시쯤 누워서 7시 반에 일어났고 중간에 깬 기억은 없어요 근데요 며칠 계속 오후만 되면 졸음이 확 와요 커피를 마시면 밤에 잠드는 게 늦어져서 걍 참는 중인데 오늘은 진짜 힘들었네용 점심도 평소처럼 먹었는데 식사량 때문인지 수면의 질 때문인지 모르겠어요 주말에늦잠 자면 좀 나아질까 싶다가도 더 피곤할까봐 고민이에요 .. 이런 오후 졸림 겪어보신 분들 뭐가 도움 됬어요? 병원에 가볼 정도인지도 애매하네요 ㅠㅠ