혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요?

딸
딸기우유 2026.09.23 · 조회 39
혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요?
혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요? ㅠㅠ 점심 먹고 잠깐만 눈붙이려 했는데 알람을 못 듣고 한시간 넘게 잤어요 ㅠㅠ 깨고 나니까 머리가 멍하고 몸도 무거워서 오후 내내 걍 정신없이 보냈네용 ㅋㅋㅋ 짧게 자면 개운하다는 얘기 듣고 요즘 몇번 시도했는데 매번 실패예요 알람을 침대에서 멀리 둬도 끄고다시 눕고 아예 안 자려니 점심 먹고 넘 졸리고요 ㅋㅋ 어제는 일찍 잤는데도 피곤해서 낮잠이 필요했던 건지 모르겠어요 ㅠㅠ 잠깐 잤다가밤잠까지 밀릴까 걱정되고 그렇다고 버티면 오후에 멍해지고요;; 낮잠 몇분 정도 자야 덜 피곤하셨어요? 알람 맞추면 진짜 그때 일어나지나요? ㅜㅜ 저도 내일은 짧게 자는걸로 해볼께요 ㅎㅎ

💬 댓글 4

바
저는 20분알람 맞추면 좀 낫더라구요 근데 알람 끄고 다시 자는 날도 있어요 ㅠ
딸
딸기우유작성자2026.09.23
하... 저도 알람 끄는 순간 기억이 없어요 ㅋㅋ 침대에서 멀리둬봐야겠네용
초
초코칩쿠키2026.09.23
점심 먹고 바로 눕지 말고 조금 걷다가 자면 덜 멍한느낌이었어요
햇
햇살가득2026.09.23
한시간 자면 저도하루 종일 머리가 띵해요 짧게 끊는 게 어렵긴 해요 ㅎㅎ