#곤약 냉모밀

솔직히 공복다이어트몇일차인데요 ㅎㅎ 배가가끔꼬르륵하는거 넘힘들고 뭘먹어야할지 모르겠어요 걍 굶으면 진짜 힘듬ㅠㅠ 곤약 냉모밀인터넷에서보고 사먹어봤는데 생각보다 괜찮은데 자…

스위치온 다이어트 후기 보고있는데 몇일전에 첨 주문해봤어요 ㅋㅋ 근데 단백질 쉐이크가생각보다 괜찮고 맛도 개편함 암튼 걍 먹기 편하고 좋아요 간헐적 단식 중이라 배고플때 …

야 이거 아침 공복 혈당이 자꾸 높게 나오네... 운동도 하고 밥도 조절하는데 왜케 안잡힐까 ㅠㅠ 이거스트레스탓인가 싶기도하고 친구가 혈당스파이크 조심하라는데 진짜 그런건…

곤약 냉모밀 해봤는데 다이어트 밥으로 완전 괜찮더라구요... 탄수 부담도 덜하고 배도 빨리 안고파지고.. 근데 양념 맞추는 건 좀 헷갈렸는데 며칠 해보니 감 잡힘.. 이젠…

아 진짜 저녁 다이어트 식단 짜는거 개빡세네여 ㅋㅋ 요즘은 걍 곤약 냉모밀로 떼우는데 생각보다 넘 배불러서 신기함 근데 가끔 완전 뭘 먹어야될지 감이 안잡혀서 머리아픔 ㅠ…

아 진짜 단기간 살빼기라니 ㅋㅋ 그냥 운동이랑 식단 좀 조절하다가 요즘 곤약 냉모밀 자주먹는데 완전 포만감 레알 좋아요 ㅎㅎ 애기도 돌봐야하고시간도 없는데 이거 먹고 좀 …

스위치온 다이어트 1주차 들어갔는데요 아침마다 단백질 쉐이크 챙겨먹구요 오늘은 곤약 냉모밀도 함 먹어봤어요 ㅋ 근데 생각보다 포만감 개좋음 근데 저녁때 넘 허기져서 간식참…

소우코우 다이어트 요즘 첨 해봤는데 음. 생각보다 쉽진않고 은근빡세네요ㅋㅋ 근데 막상 해보니 몸은 좀 가벼워진거 같아서 신기함아침에 가볍게 시작하는데 배고플때 곤약냉모밀 …

요즘 스위치온 다이어트 식단이 쩔긴 하다 그래서 한번 해보려하는대여 ㅋㅋ 근데 재료들좀 신기함 ㅠㅠ 진짜 효과있음? 단백질 위주로 좀 먹으려구요 애기 재운사이 아침에 스위…

아 ㅅㅂ 이영지 다이어트 한다고 요즘 쫌 해보는중인데 넘 안빠져서짜증남 ㅠㅠ 운동도 하고 식단도 단백질 위주로 곤약 냉모밀 먹는데왜케 안빠지노.. 인터넷 보면 다들 개꿀이…

헐 진짜곤약 냉모밀 다이어트 요리 해봤는데 완전 생각보다 괜찮네요 ㅋㅋ 집에 있는거로 간단하게 해먹었는데 쫄깃한 식감이 의외로 존맛탱 ㅎㅎ 근데 양만 잘못맞추면 존나 허전…

흠.. 야 혈당스파이크 방지 진짜 개빡치는데 ㅋㅋㅋ 나도 요즘 갑자기 식사하고나면 혈당 미친듯이 오르는거 같음 ㅠㅠ 운동이랑 식단조절은 하는데도 왜케 안잡히는지 레알 모르…

나 리즈다이어트 시작했는데 걍 변비가 장난아님ㅠㅠ 음식 조절뭐 어떻게 해야할지 감도 안오고. ㄷㄷ 곤약 냉모밀 먹으면 좀 괜찮다던데 진짜인가? 아 진짜걱정돼서리 첨이라 물…

예신 다이어트 시작한지 벌써 한달좀 넘었는데요 곤약 냉모밀이랑 닭가슴살 둘중에 뭐가 더 낫나 고민 좀 했어요ㅋㅋ 근데 냉모밀 칼로리도 개낮고뭔가 포만감도 짱이라 자꾸 손이…

하...스위치온 1주차 시작했는데 진짜 생각보다 개피곤하네여 ㅎㅎ 곤약 냉모밀이랑 단백질위주로 대충 먹고있음 근데 배고플때 레알 어떻해 참음?ㅋㅋ 몇일째 꾸준히 하는데 붓…

일주일다이어트 해보려고 걍 이것저것 찾는중임곤약 냉모밀이 칼로리도 적고 먹기쉬워서 괜찮다길래 근데 진짜배부를까 좀 궁금함. .. 예전에 락토페린 다이어트도 해봤는데 걍 애…

아 진짜 출산후 다이어트 개빡셈. 몸무게는 좀줄긴하는데 뱃살이 안빠져서 존나 답답해ㅠㅠ 요즘 곤약 냉모밀 먹어보는데 의외로 속편하고 포만감도괜찮음 ㅋㅋ 근데 사람마다 식감…

쿠팡서 다이어트 간식 찾는데 넘많아서 헷갈림ㅠㅠ 저탄수 위주로 사려고 하는데 뭐가 괜찮은지 모르겠네여 곤약 냉모밀이랑 저당 간식 사이에서 막 고민중임 ㅋㅋ 혹시 쿠팡 다이…

아 진짜 운동전 식사뭐먹어야할지 존나 고민됨 ㅜㅜ 간단한 거 먹어야하는거 아는데 뭔가 애매함 ㅋㅋ 근데 어제 곤약 냉모밀로 대충때우고 운동했는데 배도 안부르고 개꿀이었음 …

한달 다이어트 식단 짜려는데 음. ㅠ 진짜 어렵네 ㅋㅋ 단백질이랑 야채 빼먹으면 안될것같은데 막상 짜려니 헷갈림 ㅠㅠ 락토페린 다이어트 해본 사람 있나 궁금해서 글남김. …