스위치온 다이어트 식단 해보신 분 있나요?

다들 스위치온 다이어트 식단 어떻게 생각하세요~? 요즘 관심가는중인데 걍 궁금해서요 재료가 좀 특이한게 많던데 진짜 효과있을까 싶고ㅠㅠ 저는 일단 단백질 위주로 먹으려고 하는데요 아침에 스위치온 쉐이크 먹고 점심은 곤약 냉모밀 먹었어요 ㅎㅎ 근데 배고플 때가 있어서 간식도 좀 챙기려구요 스위치온 다이어트 식단 하시는 분들 식단 구성 어떻게 하시는지 살짝 알려주시면 넘 감사할것 같아요!!