아니 근데 스위치온 다이어트 1주차개시했는데요 힘들긴해

토
토닥토닥 2026.08.19 · 조회 45
아니 근데 스위치온 다이어트 1주차개시했는데요 힘들긴해
스위치온 다이어트 1주차 들어갔는데요 아침마다 단백질 쉐이크 챙겨먹구요 오늘은 곤약 냉모밀도 함 먹어봤어요 ㅋ 근데 생각보다 포만감 개좋음 근데 저녁때 넘 허기져서 간식참기 넘 빡침 ㅠㅠ 이거 몸이 금새 적응되서괜찮아질까요? ㅎㅎ 혹시 1주차에 힘든분 있으면 답좀 해주세요 ^^ 아 그리고 어제 야근하느라넘 피곤 했네요 ;;

💬 댓글 4

새
새벽공기2026.08.19
저도 1주차에 완전 힘들었는데점점 괜찮아졌어요 ㅋㅋ ㄹㅇ 힘든게 당연한걸수도;;
토
토닥토닥작성자2026.08.19
와 진짜다행이네요 ㅠㅠ 좀만 버텨봐야겠어요!!
초
초코칩쿠키2026.08.19
곤약 냉모밀 진짜인생템임 ㅋㅋ 포만감대박 ㅎㅎ
차
차분한하루2026.08.19
저녁에 허기질땐저칼로리 간식 소량으로먹는게 훨 도움됬어요 ㅇㅈ