스위치온 1주차 식단 어떠세요?

스위치온 1주차 시작했는데 생각보다 식단관리 힘들더라구요ㅠㅠ 곤약 냉모밀이랑 단백질 위주로 먹고 있어요 근데 배고플땐 어떻게 참는게 좋을까요?ㅋㅋ 며칠째 꾸준히 했는데도 붓기랑 살이 좀 빠진것 같아 기분은 좋아요ㅎ 혹시 스텝밀 운동도 같이 하면 더 좋을까요?ㅠㅠ 운동 좀 해야하는데 귀찮네요...ㅎㅎ