스위치온 1주차 식단개빡치는데어떻해

하...스위치온 1주차 시작했는데 진짜 생각보다 개피곤하네여 ㅎㅎ 곤약 냉모밀이랑 단백질위주로 대충 먹고있음 근데 배고플때 레알 어떻해 참음?ㅋㅋ 몇일째 꾸준히 하는데 붓기랑 살 좀 빠진거같아서 그나마 위안 근데 스텝밀 운동도 해야하는데 넘 귀찮음 ㅠㅠ 회사일도빡세고..하 암튼 누가 스텝밀도 같이 하면 더 도움되는지좀ㅜㅜ