와 양배추 샐러드 먹고 포만감 괜찮았어요 오 오늘도화이팅 1시간 전 · 조회 45 양배추 샐러드를 점심에 먹어봤는데 생각보다 배가 든든했어요 채 썬 양배추에 삶은 달걀하나랑옥수수 조금 넣었어용 드레싱은 많이 뿌리면칼로리 신경쓰여서 살짝만 넣었어요 ㅎㅎ 씹는 시간이 길어서 그런가 간식 생각이 덜 나더라구요 ㅋㅋ 근데 양배추가 좀 질겨서 오래 씹다 턱이 살짝 피곤했네요 ㅋㅋ 미리 썰어두면 편할줄 알았는데 물기가 생겨서 아쉬웠어요 먹기 직전에 써는게 낫겠죠? 다른 조합도 궁금해요 #양배추 샐러드#다이어트 식단#포만감#저칼로리 식단#운동·식단
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