#저칼로리 식단

저칼로리 식단 관련 글 4개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 2, 영양제·건강식품 1, 솔직후기 1)

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와 양배추 샐러드 먹고 포만감 괜찮았어요 [2] 양배추 샐러드를 점심에 먹어봤는데 생각보다 배가 든든했어요 채 썬 양배추에 삶은 달걀하나랑옥수수 조금 넣었어용 드레싱은 많이 뿌리면칼로리 신경쓰여서 살짝만 넣었어요 ㅎㅎ …	운동·식단	오오늘도화이팅	4일 전	65
와사비 다이어트 해봤는데 코가 뻥 ㅋㅋ [5] 아니 근데 오늘 저녁에 샐러드 먹다가 와사비 다이어트 얘기가 생각나서 소스에조금 넣어봤어요 ㄷㄷ 처음엔 매콤해서 입맛이 싹 도는 느낌이었는데 다 먹고 나니 코가 뻥 뚫렸네…	영양제·건강식품	딸딸기우유	2026.10.20	34
다이어트 고기 돼지안심도 괜찮을까요? ㅜㅜ [5] 닭가슴살만 먹다 질려서 돼지안심 구워봤어요 기름 적은 부위라 그런지 생각보다 담백하네용 키친타월로 물기 닦고 소금은 아주 조금만 뿌려요 팬에 기름 거의 없이 굽고 허브가루…	운동·식단	딸딸기우유	2026.10.05	57
아 진짜 뱃살 빼는 식단 오뚜기 컵누들 후기 [3] 오뚜기 컵누들 매콤한맛을 점심으로 2주 먹어봤어요 뱃살 빼는 식단을 찾아보다가 간단해서 골랐는데용 야근하는 날에도 준비할 게 거의 없어서 편했어요 !! 국물 맛도 생각보다…	솔직후기	한한걸음씩	2026.09.27	65

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