헐 계단 오르기 2주만 같이 해봐요 하 하늘바라기 59분 전 · 조회 26 헐 계단한 층만 올라가도 숨차서 살짝 충격받았어요 ㅋㅋ 이번 주 월요일부터 2주 동안 엘리베이터 대신 계단 이용해보려구요 무리하지 말고 하루 한번만 성공해도 체크하는 걸로 해요.. 저녁에 걸음수앱 화면이나 계단 오른 횟수 댓글로 인증하면 되요 무릎 아프면 쉬어가고요! 저도 작심삼일 될까봐 같이 해보려구용 #계단 오르기#생활 운동#걷기 챌린지#운동 습관#함께해요
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