헐 점심 산책이 퇴근 후 긴장에도 도움되네요

흠.. 헐 점심에 15분 걸었는데 오후가 좀덜 답답했어요.. 회사에서작은 일에도 마음이 조급해져서 요즘 점심먹고 건물 주변을 걷기 시작했거든요 ㅠㅠ 걍 천천히 한 바퀴 도는 정도예요 ㅠㅠ 첨엔 별 차이 없었는데 며칠 해보니 퇴근하고도 계속 일 생각하는 시간이 줄었어요 몸이 살짝 따뜻해지니까 머리도 환기되는 느낌이네용 ㅎㅎ 단점은 비오거나 일정 밀리면 바로 못 나간다는 거예요 ㅠㅠ 거창한 산책은 아니어도 잠깐 바깥 공기 쐬는 게 괜찮더라고요. 다들 마음 복잡할 때 짧게 걷는 편이신가요?